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生活事件量表（LES）
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生活事件量表（Life Event Scale)是由著名心理学家杨德森和张亚林于1986年编制，在神经症、心身疾病、各种躯体疾病和重性精神病的病因分析上具有良好效果，能够有效了解受测者的精神负荷和生活质量，能够有效甄别高危人群，也能够有效指导心理治疗和危机干预。
该量表共有48条项目，分为三个部分：家庭生活（28）、工作学习（13）和社交及其他（7）。
本测验适用对象为16岁以上的人群。
下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件（一年内），如果您遇到请评估事件对你的影响程度做出评估。
*
1. 恋爱或订婚
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
2. 恋爱失败、破裂
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
3. 结婚
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
4. 自己（爱人）怀孕
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
5. 自己（爱人）流产
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
6. 家庭增添新成员
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
7. 与爱人、父母不和
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
8. 夫妻感情不和
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
9. 夫妻分居（因不和）
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
10. 夫妻两地分居(工作需要）
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
11. 性生活不满意或独身
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
12. 配偶一方有外遇
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
13. 夫妻重归于好
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
14. 二胎压力
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
15. 丧失生育能力
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
16. 配偶死亡
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
17. 离婚
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
18. 子女升学（就业）失败
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
19. 子女管教困难
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
20. 子女长期离家
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
21. 父母不和
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
22. 家庭经济困难
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
23. 因欠债感到有压力
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
24. 经济情况显著改善
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
25. 家庭成员重病、重伤
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
26. 家庭成员死亡
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
27. 本人重病或重伤
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
28. 住房紧张
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
29. 待业、无业
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
30. 开始就业
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
31. 高考失败
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
32. 扣发奖金或罚款
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
33. 突出的个人成就
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
34. 晋升、提拔
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
35. 对现职工作不满意
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
36. 工作学习中压力大（如成绩不好）
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
37. 与上级关系紧张
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
38. 与同事、邻居不和
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
39. 第一次远走异国他乡
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
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40. 生活规律有重大变动（饮食睡眠规律改变）
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
41. 本人退休、离休或未安排具体工作社交及其他问题
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
42. 好友病重或重伤
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
43. 好友死亡
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
44. 被人误会、错怪、诬告、议论
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
45. 发生民事法律纠纷
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
46. 被拘留、受审
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
47. 失窃、财产损失
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
48. 意外惊吓、发生事故、自然灾害
没有遇到
轻度
中度
重度
极重
*
49. 您的性别:
男
女
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50. 您的年龄段:
18岁以下
18~25
26~30
31~40
41~50
51~60
60以上
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51. 最高学历
本科以下
本科
硕士
博士
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