大学生心理健康调查

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1.
请问你是否为全日制在校大学生？
A. 是
B. 否
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2.
你是否处于本科学习阶段？
A. 是
B. 否
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3.
你是否日常接触并使用互联网及各类智能工具？
A. 是
B. 否
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4.
你是否关注过AI技术对大学生学习、就业的相关影响？
A. 是
B. 否
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5.
你是否了解当前大学生考研内卷的社会现状？
A. 是
B. 否
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6.
你是否曾因学业、未来发展产生过迷茫、焦虑等情绪？
A. 是
B. 否
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7.
你是否有明确的毕业后规划（考研/就业/创业等）？
A. 是
B. 否
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8.
你是否愿意如实填写自身真实心理感受与生活状态？
A. 是
B. 否
五、问题与答案（共30题）
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9.
你在学习中是否经常使用AI工具（如ChatGPT、AI写作、AI绘图等）？
A. 是
B. 否
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10.
你使用AI工具主要用于哪些场景？【最多选择3项】
A. 辅助论文/作业写作
B. 整理学习资料、做笔记
C. 解答难题、辅助学习
D. 制作PPT、视频等学习展示材料
E. 娱乐、聊天
F. 其他
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11.
 面对AI技术的快速发展，你是否担心自身专业技能会被AI替代？
A. 非常担心
B. 比较担心
C. 一般
D. 不太担心
E. 完全不担心
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12.
你认为AI对大学生就业市场的冲击主要体现在哪些方面？【最多选择3项】
A. 部分岗位被AI替代，就业机会减少
B. 企业对毕业生的技能要求提高，竞争更激烈
C. 新兴岗位对AI相关技能的要求，让我感到学习压力
D. 行业发展变化快，职业规划更难确定
E. 没有明显冲击
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13.
请你对以下影响你对AI冲击焦虑程度的因素按重要性从高到低排序（1=不重要，3=最不重要）【排序题】
  • 担心AI替代自己所学专业的岗位
  • 身边同学用AI提升效率，自己跟不上节奏
  • 不知道该学习哪些技能应对AI时代
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14.
你认为过度依赖AI工具，会对大学生的独立思考能力产生影响吗？
A. 会严重影响，导致思考能力下降
B. 会有一定影响，思考的主动性降低
C. 影响不大，AI只是辅助工具
D. 没有影响，AI反而能促进思考
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15.
面对AI带来的变化，你会主动学习AI相关知识或技能吗？
A. 会
B. 不会
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16.
请根据你的真实感受，对以下描述打分（1=完全不符合，5=完全符合）
AI的普及让我对未来就业感到迷茫
我经常因为担心被AI淘汰而感到焦虑
我觉得AI的发展让我失去了学习的动力
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17.
你认为学习AI相关技能，能有效缓解你对AI冲击的焦虑吗？
A. 非常有效
B. 比较有效
C. 一般
D. 不太有效
E. 完全无效
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18.
回忆一下，你第一次感受到AI对大学生生活/学习的冲击是在什么时候？
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19.
你目前是否有考研的计划？
A. 有，正在备考
B. 没有，不打算考研
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20.
你选择考研的主要原因是什么？【最多选择3项】
A. 提升学历，增加就业竞争力
B. 身边同学都在考，跟风备考
C. 对本科专业不满意，想跨专业考研
D. 暂时不想进入社会，逃避就业压力
E. 家人/老师的期望
F. 其他
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21.
你认为考研内卷对你的心理状态影响大吗？
A. 非常大，经常焦虑失眠
B. 比较大，偶尔会感到压力
C. 一般，有压力但能调节
D. 不大，基本不受影响
E. 完全没有影响
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22.
为了备考考研，你是否牺牲了休息、社交或兴趣爱好？
A. 完全牺牲了，几乎没有个人时间
B. 牺牲了大部分，只有很少的个人时间
C. 牺牲了一部分，能平衡备考和生活
D. 几乎没有牺牲，仍能保持正常生活
E. 没有备考，不涉及此问题
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23.
请你对以下考研相关的压力源按影响程度从高到低排序（1=影响最大，3=影响最小）【排序题】
  • 担心考研失败，辜负自己和家人的期待
  • 看到身边同学的备考进度比自己快
  • 考研竞争激烈，不确定自己能否上岸
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24.
你是否会因为考研进度、成绩不如他人而产生自我怀疑？
A. 经常会
B. 偶尔会
C. 很少会
D. 从来不会
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25.
请根据你的真实感受，对以下描述打分（1=完全不符合，5=完全符合）
和朋友、家人倾诉，获得支持
培养兴趣爱好，找到生活的乐趣
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26.
你认为考研能真正缓解未来的就业压力吗？
A. 完全能，读研是就业的唯一出路
B. 能一定程度缓解，但不是绝对的
C. 不确定，读研后竞争可能更激烈
D. 不能，只是延缓了就业压力
E. 完全不能，读研反而浪费时间
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27.
你是否会因为身边多数同学考研，而产生“不考研就没出路”的想法？
A. 经常会，感觉不考研就被淘汰了
B. 偶尔会，会被这种氛围影响
C. 很少会，有自己的职业规划
D. 从来不会，完全不认同这种说法
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28.
对于考研内卷的现状，你有什么看法或建议？
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29.
你是否经常思考“人生的意义是什么”“我未来要成为什么样的人”这类问题？
A. 经常思考
B. 偶尔思考
C. 很少思考
D. 从不思考
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30.
你认为当代大学生产生存在性焦虑的主要原因是什么？【最多选择3项】
A. 学业、就业、考研等多重压力
B. 外界对“成功”的单一标准（如高学历、高薪工作）
C. 社交媒体上他人光鲜生活的对比
D. 对未来方向迷茫，找不到自己的价值
E. 努力与回报不成正比，产生无力感
F. 其他
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31.
你是否经常感到内心空虚，对很多事情提不起兴趣？
A. 经常，大部分时间都很空虚
B. 偶尔，压力大的时候会这样
C. 很少，只有遇到挫折时会这样
D. 从来没有过
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32.
你是否会在和同学的比较中，感到自己不如他人，从而否定自己？
A. 经常会，很在意他人的看法和评价
B. 偶尔会，会因为差距感到失落
C. 很少会，能理性看待和他人的差距
D. 从来不会，有自己的节奏和目标
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33.
请你对以下缓解存在性焦虑的方式按效果从高到低排序（1=效果最好，3=效果最差）【排序题】
  • 和朋友、家人倾诉，获得支持
  • 培养兴趣爱好，找到生活的乐趣
  • 制定短期目标，通过小成就建立自信
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34.
你认为“内卷”和“AI冲击”是否加剧了你的存在性焦虑？
A. 是的，让我更迷茫，找不到努力的意义
B. 有一定影响，会加重焦虑情绪
C. 影响不大，我能调整自己的心态
D. 完全没有影响
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35.
请根据你的真实感受，对以下描述打分（1=完全不符合，5=完全符合）
我觉得自己的人生被外界的期待推着走，找不到真正的自我
面对未来的不确定性，我感到无力和恐慌
我经常陷入“努力也未必有结果”的无力感
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36.
你是否会主动寻求心理咨询或帮助，来缓解自己的焦虑情绪？
A. 经常会，有问题就会找专业人士求助
B. 偶尔会，情绪崩溃时会尝试
C. 很少会，不知道怎么求助或不好意思
D. 从来不会，觉得靠自己就能调节
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37.
你认为自己目前的生活状态，是否符合你对大学生活的期待？
A. 完全不符合，和想象中差距很大
B. 不太符合，有很多不满意的地方
C. 一般，有好有坏
D. 比较符合，基本达到了预期
E. 完全符合，很满意现在的生活
38.
对于缓解当代大学生的存在性焦虑，你有什么想说的？（可选填）
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