大学生中医养生保健素养问卷调查

同学您好！我们正在进行一项关于大学生中医养生保健素养的调研，旨在了解您对中医养生知识、技能和行为的认知与实践情况。本卷采用匿名方式，绝不透露个人隐私。完成问卷需要5-8分钟。请根据您的实际情况填写，您的答案对我们的研究至关重要，感谢您的支持与合作！
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1.
性别：
A、男
B、女
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2.
您的居住地是：
A、城镇
B、农村
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3.
您在读的年级是：
A、大一
B、大二
C、大三
D、大四
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4.
您的专业是：
A、医学类
B、非医学
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5.
您是否接受过中医养生保健相关教育：
A、是
B、否
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6.
您是否接受过中医养生保健：
A、是
B、否
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7.
您是否有直系亲属从事中医学或医学相关工作：
A、是
B、否
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8.
您的家庭月收入为：
A、3000以下
B、3000-5000
C、5000-7000
D、7000-9000
E、9000以上
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9.
中医养生保健是在中医理论的指导下，通过各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益寿目的保健活动。您认为这种说法：
A、不知道
B、正确
C、错误
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10.
中医养生的理念是顺应自然、阴阳平衡、因人而异。您认为这种说法：
A、不知道
B、正确
C、错误
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11.
中医养生的理念体现在情志、饮食、起居和运动等多方面，您认为这种说法：
A、不知道
B、正确
C、错误
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12.
中医养生保健强调全面保养和调理，应从青少年开始做起，您认为这种说法：
A、不知道
B、正确
C、错误
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13.
中医治未病的思想涵盖健康和疾病的全过程，包括“未病先防、既病防变、瘥后防复”（未病先防——预防疾病的发生；既病防变——防止疾病的发展；瘥后防复—— 防止疾病的复发），您认为此说法：
A、不知道
B、正确
C、错误
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14.
中药保健是利用中药天然的偏性调理人体气血阴阳的盛衰。服用中药应注意年龄、体质、季节的差异。（药物的偏性是指药性，即把药物治病的多种多样的性质和作 用加以概括，包括性味、归经、升降沉浮及有毒、无毒等）。您认为这种说法：
A、不知道
B、正确
C、错误
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15.
下列属于“药食两用”的中药有蜂蜜、山药、大枣、枸杞、绿豆。您认为这种说法：
A、不知道
B、正确
C、错误
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16.
刮痧可以活血、舒筋、通络、解郁、散邪。您认为该说法：
A、不知道
B、正确
C、错误
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17.
拔罐可以散寒湿、除瘀滞、止肿痛、祛毒热。您认为该说法：
A、不知道
B、正确
C、错误
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18.
中医养生保健是在中医理论的指导下，通过各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益寿目的保健活动。您认为这种说法：
A、不知道
B、正确
C、错误
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19.
您是否尝试采用叩齿法来坚固牙齿？（叩齿法：将牙齿上下咬合后叩齿，使牙齿坚固）
A、经常
B 、偶尔
C 、从不
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20.
您是否尝试采用闭口调息法来保持呼吸的均匀和缓和？（闭口调息法：闭口调整呼吸）
A、经常
B 、偶尔
C 、从不
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21.
您是否尝试采用咽津法帮助消化？（咽津法：每日清晨，用舌头抵住上颚，或用舌尖舔动上颚，等唾液满口时，分数次咽下。）
A、经常
B 、偶尔
C 、从不
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22.
您是否尝试采用搓面法消除疲劳？（搓面法：搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部两手向两侧分开，经颊而下，可反复10余次，至面部轻轻发热为度。）
A、经常
B 、偶尔
C 、从不
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23.
您是否尝试采用梳发帮助疏通气血和清醒头脑？（梳发：用双手十指插入发间，用手指梳头，从前到后按搓头部，每次梳头50～100次。）
A、经常
B 、偶尔
C 、从不
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24.
您是否尝试采用运目法清肝明目？（运目法：将眼球自左至右转动 10 余次，再自右至左转动10余次，然后闭目休息片刻，每日做4～5次。）
A、经常
B 、偶尔
C 、从不
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25.
您是否尝试采用凝耳法来保持头脑清醒和驱除杂念？（凝耳法：两手掩耳，低头、仰头5～7次。）
A、经常
B 、偶尔
C 、从不
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26.
您是否尝试采用提气法帮助气的运行？（提气法：在吸气时，稍用力提肛门连同会阴上升，稍后，在缓缓呼气放下，每日可做5～7次。）
A、经常
B 、偶尔
C 、从不
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27.
您是否尝试采用摩腹法帮助消化、消除腹胀？（摩腹法：每次饭后，用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右。）
A、经常
B 、偶尔
C 、从不
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28.
您是否尝试采用足心按摩法来强腰固肾？（足心按摩法：每日临睡前，以拇指按 摩足心，顺时针方向按摩100次。）
A、经常
B 、偶尔
C 、从不
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29.
过去一年里，您接受过中医药服务有以下哪些？（可多选）：【多选题】
A、中医制剂（中药汤剂，中成药等）
B、中医理疗（针灸，推拿按摩，火罐，熏蒸，刮痧等）
C、其他中医服务（药浴，敷贴，穴位注射等）
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30.
对于社会上“取消中医”的说法，您是怎样认为的：
A、同意
B、反对
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31.
您对中医药下列各项内容的态度是：【多选题】
项目科学/感兴趣/相信一般不科学/不感兴趣/不相信
科学性
科学性
是否感兴趣
是否感兴趣
是否相信
是否相信
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