大学生逃课、拖延、熬夜学习现状调查

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1.
 你的性别：
A. 男
B. 女
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2.
你所在年级：
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
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3.
你所学专业类别：
A. 文科类
B. 理工科类
C. 经管类
D. 艺术类
E. 医学/农学类
F. 其他
二、逃课情况调查
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4.
你本学期是否有过逃课行为？
A. 从未逃课
B. 偶尔逃课（1-3次）
C. 经常逃课（4-10次）
D. 频繁逃课（10次以上）
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5.
你逃课最多的课程类型是？（可多选）【多选题】
A. 公共必修课（思修、毛概、体育等）
B. 专业必修课
C. 专业选修课
D. 通识选修课/公选课
E. 实验/实践课
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6.
 你逃课的主要原因是？（可多选）【多选题】
A. 课程枯燥、听不懂、没兴趣
B. 老师讲课无聊、不点名/不严格
C. 想睡觉、熬夜起不来
D. 沉迷手机/游戏/刷视频
E. 兼职、社团、学生会事务
F. 心情不好、不想去上课
G. 觉得上课没用，自学效率更高
H. 其他
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7.
逃课对你的学习成绩影响如何？
A. 明显变差
B. 略有下降
C. 基本没影响
D. 反而更好（有更多时间自学）
三、学习拖延情况调查
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8.
 你是否存在学习拖延现象？
A. 几乎不拖延
B. 偶尔拖延
C. 经常拖延
D. 严重拖延（不到最后不做）
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9.
你最容易拖延的学习任务是？（可多选）【多选题】
A. 写作业、写论文
B. 课前预习、课后复习
C. 备考、刷题
D. 小组作业、报告
E. 考证、背单词等自学任务
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10.
你拖延的主要原因是？（可多选）【多选题】
A. 自制力差，总想玩手机
B. 任务太难，无从下手
C. 时间规划不合理
D. 完美主义，怕做不好干脆不开始
E. 缺乏学习动力、目标不明确
F. 环境干扰（宿舍吵闹、氛围差）
G. 其他
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11.
拖延后你的感受是？
A. 焦虑、自责、后悔
B. 无所谓，习惯了
C. 紧张但还是继续拖
D. 赶完就没事了，没太大感觉
四、熬夜学习/熬夜情况调查
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12.
你平时通常几点睡觉？
A. 22:00 前
B. 22:00–23:00
C. 23:00–00:00
D. 00:00–01:00
E. 01:00 以后
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13.
 你熬夜的主要原因是？（可多选）【多选题】
A. 赶作业、写论文、复习备考
B. 刷手机、刷短视频、追剧、玩游戏
C. 宿舍氛围影响，大家都晚睡
D. 失眠、睡不着
E. 兼职、社团工作
F. 其他
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14.
你是否属于“白天不学，熬夜猛学”？
A. 完全符合
B. 比较符合
C. 不太符合
D. 完全不符合
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15.
熬夜对你第二天的影响是？（可多选）【多选题】
A. 上课犯困、注意力不集中
B. 记忆力下降、学习效率低
C. 精神差、心情烦躁
D. 身体不适（头晕、乏力、长痘等）
E. 没什么明显影响
五、综合认知与态度
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16.
你认为逃课、拖延、熬夜之间有关系吗？
A. 密切相关（一个导致另一个）
B. 有一定关系
C. 关系不大
D. 完全没关系
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17.
你认为自己逃课、拖延、熬夜的主要根源是？
A. 自身自制力差
B. 学习动力不足、没有目标
C. 课程/教学安排不合理
D. 周围环境、同学影响
E. 时间管理能力差
F. 其他
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18.
 你有想过改变逃课、拖延、熬夜的现状吗？
A. 很想改变，并且正在努力
B. 想改变，但坚持不下来
C. 偶尔想过，不太在意
D. 不想改变，觉得无所谓
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19.
你认为哪种方式最能帮你改善？（可多选）【多选题】
A. 制定严格时间表、打卡
B. 远离手机、减少娱乐
C. 老师/学校加强管理、点名、考勤
D. 宿舍营造良好学习氛围
E. 寻求同学、朋友监督
F. 接受心理疏导、时间管理指导
G. 其他
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