大学生熬夜情况调查

说明：问卷为匿名形式，数据仅用于调研分析，请根据实际情况填写，感谢你的配合！
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1.
您的性别：
男
女
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2.
您的年级：
大一
大二
大三
大四
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3.
您晚上休息的时间是在：
10:00之前
10:00---11:00
11:00---12:00
12:00---1:00
1:00以后
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4.
认为晚上几点才算是熬夜？
10点以后
11点以后
12点以后
1点以后
其他时间
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5.
每天一般睡眠时间有多久？
少于6小时
6-7小时
7-8小时
多于8小时
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6.
一个星期熬夜多少天？
不熬夜
1-3天
4-6天
每天
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7.
您是否尝试过改善熬夜习惯？
是，且已明显改善
是，但效果不佳
否，没想过改善
否，想改善没想到方法
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8.
熬夜后第二天的精神状态
没有影响
昏昏欲睡
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9.
你睡前1小时内是否会使用电子产品（手机、电脑等）？
一定会
经常会
偶尔会
从不会
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10.
你认为影响睡眠质量的关键因素是（可多选）？【多选题】
熬夜时间长短
睡前使用电子产品
睡眠噪音
心理压力
饮食习惯
作息规律程度
其他
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11.
你对自己的睡眠质量满意度如何？
非常满意
比较满意
一般
不满意
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12.
你是否有午睡的习惯？
每天都午睡
偶尔午睡
很少午睡
从不午睡
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