大学生熬夜情况调查问卷

       如今，越来越多的青年都忠于晚睡，这已然成为一种极为普遍的现象。特别是在大学生群体中，每日熬夜几乎成为家常便饭。伴随着网络科技的迅猛发展，各类新鲜事物层出不穷，牢牢吸引着我们的目光。与此同时，其他问题也促使着我们不得不熬夜，本次问卷调查主要分析当代大学生熬夜的频率，原因以及熬夜带来的危害等。
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1. 您的性别是?
女
男
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2.您认为几点以后算熬夜？
21:00
22:00
23:00
24:00
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3.您通常的睡觉时间是？
22:00-23:00
23:00-24:00
24:00以后
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4.您一周的熬夜次数？
0-1
2-3
4-5
6-7
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5.您知道熬夜的坏处吗？
很清楚
知道一点点
不清楚
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6.您熬夜的原因？【多选题】
玩游戏、看视频等娱乐活动
学习
聚会
其他
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7.熬夜过后你会选择什么方式调整状态？【多选题】
补觉
喝咖啡提神
加强营养摄入
加强身体锻炼
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8.您觉得那种睡眠情况危害较大？【多选题】
凌晨后才睡，但睡够了八小时
早早入睡，并睡够了八小时
早早入睡，但早上五点多起床
彻夜未眠
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9.您所了解熬夜的危害有哪些？【多选题】
头昏脑涨、注意力不集中、长期熬夜导致记忆力衰退
免疫力下降、感冒、焦虑等健康问题
眼睛干涩、疼痛
心脑血管疾病几率大大增加
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10.您对自己目前的作息状态满意吗？
很不满意
很满意
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