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国际体力活动量表短问卷(IPAQ-SF)
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非常感谢各位参与作答国际体力活动量表,请大家如实填写量表,以下内容为您的体力活动时间,包括在学习、生活、运动、娱乐等等,就算平时不爱运动,也请仔细回答下列问题哦。十分感谢大家支持!
*
1.
您的姓名
*
2.
性别
男
女
*
3.
身高(cm)
*
4.
体重(kg)
*
5.
学历水平
本科
硕士研究生
博士研究生
*
6.
最近7天内,您有几天做了剧烈的体育活动,像是提重物、挖掘、有氧运动或是快速骑车?
每周___天
*
未进行相关体育活动
*
7.
在这其中一天您通常会花多少时间在剧烈的体育活动上?
每天___小时___分钟(例如:1小时10分钟)
*
不知道(不建议您选这项)
*
8.
最近7天内,您有几天做了中度/适度的体育活动(像是打高尔夫、提轻的物品、以平常的速度骑车、打羽毛球),请不要包括走路。
每周___天
*
未进行相关体育活动
*
9.
在这其中一天您通常会花多少时间在适度的体育活动上?
每天___小时___分钟
*
不知道或不确定(不建议您选这项)
*
10.
最近7天内,您有几天是步行,且一次步行至少10分钟?
每周__天
*
未步行
*
11.
在这其中一天您通常花多少时间在步行上?
每天___小时___分钟
*
不知道或不确定(不建议您选这个)
*
12.
最近七天内,工作日您有多长时间是坐着的?
每天___小时___分钟
*
不知道或不确定
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国际体力活动量表短问卷(IPAQ-SF)
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