中学生心理健康状况调查问卷

含AI生成内容
亲爱的同学，你好！这是一份关于中学生心理健康状况的匿名调查问卷。本问卷旨在了解你的心理状态和可能存在的困扰，以便为中学生心理健康教育提供参考。请你根据自己的实际情况和真实感受填写，答案没有对错之分。我们将严格保密你的所有回答，请放心作答。
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1.
你的性别
男
女
*
2.
你的年级
*
3.
你对自己的整体健康状况感觉如何
非常好
比较好
一般
比较差
非常差
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4.
以下是一些描述你最近一周情绪状态的句子，请选择最符合你情况的选项
几乎没有偶尔有有时有经常有总是有
感到心情愉快
感到心情愉快
感到沮丧或低落
感到沮丧或低落
感到紧张或焦虑
感到紧张或焦虑
感到愤怒或烦躁
感到愤怒或烦躁
感到孤独
感到孤独
*
5.
你平均每天的睡眠时间大约是多久
少于6小时
6-7小时
7-8小时
8-9小时
9小时及以上
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6.
你对自己的学习成绩满意吗
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
*
7.
你与以下人员的关系如何
非常融洽比较融洽一般不太融洽很不融洽
父母
父母
老师
老师
同学
同学
朋友
朋友
*
8.
你在学习或生活中会遇到哪些压力源【多选题】
学业成绩压力
升学压力
父母期望压力
人际关系压力
自我要求过高
外貌身材焦虑
未来规划迷茫
*
9.
当你遇到困难或不开心的事情时，通常会怎么做
向父母倾诉
向老师倾诉
向朋友倾诉
自己默默承受
通过运动、听音乐等方式缓解
其他方式
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10.
你认为自己的抗压能力如何
很强
较强
一般
较弱
很弱
*
11.
你是否曾经有过伤害自己的想法
从未有过
偶尔有过
有时有过
经常有过
总是有
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12.
你是否对自己的未来感到迷茫
完全不迷茫，目标明确
有一定方向，偶有迷茫
比较迷茫，不确定方向
非常迷茫，没有目标
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13.
你是否经常感到注意力难以集中
几乎不
偶尔
有时
经常
总是
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14.
你对自己的外貌、身材或性格满意吗
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
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15.
你通常通过哪些方式放松自己【多选题】
听音乐
运动
玩游戏
看电影/电视剧
阅读
与朋友聊天
睡觉
其他
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16.
你是否觉得自己在学校里有归属感
非常有归属感
比较有归属感
一般
不太有归属感
完全没有归属感
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17.
总体来说，你对自己的生活状态满意吗
非常不满意
非常满意
*
18.
如果你认为自己存在一些心理困扰，你觉得主要原因是什么
*
19.
对于中学生心理健康方面，你有什么建议或希望获得哪些帮助
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