四川消防救援机动总队凉山支队2026年2季度心理测评

尊敬的消防官兵:
您好！我们是西南民族大学的心理测评人员，为了解消防员近期的心理状态，我们受邀组织开展了此次心理测评。希望您仔细阅读各个部分的答题要求，根据自己的实际情况作答即可，答案无对错之分。我们将对所有资料严格保密。您的每项回答都具有重要的意义，感谢您的参与！

请阅读以下表述，并根据您的真实感受，做出符合您真实想法的选择。选项没有对错之分，请按真实情况填写。

	非常不同意	比较不同意	不确定	比较同意	非常同意
1.消防工作可使我施展个人的能力和特长。
1.消防工作可使我施展个人的能力和特长。
2.我喜欢消防工作。
2.我喜欢消防工作。
3.作为一名消防员，我时常觉得受人尊重。
3.作为一名消防员，我时常觉得受人尊重。
4.人民群众的肯定能使我感到幸福。
4.人民群众的肯定能使我感到幸福。
5.我认真对待消防工作。
5.我认真对待消防工作。
6.我对继续从事消防员职业有种责任感。
6.我对继续从事消防员职业有种责任感。
7.我经常分析自己的优势和劣势，努力缩小与职业理想的差距。
7.我经常分析自己的优势和劣势，努力缩小与职业理想的差距。
8.我将职业生涯中遇到的挫折视为登向更高目标的台阶。
8.我将职业生涯中遇到的挫折视为登向更高目标的台阶。
9.从事消防员职业对我的生活有积极的影响。
9.从事消防员职业对我的生活有积极的影响。
10.我在消防员职业生涯中得到锻炼和成长。
10.我在消防员职业生涯中得到锻炼和成长。

	非常不同意	比较不同意	不确定	比较同意	非常同意
11.消防工作是我实现自我价值的一种方式。
11.消防工作是我实现自我价值的一种方式。
12.此题请选择“不确定”（即中间的选项）。
12.此题请选择“不确定”（即中间的选项）。
13.我为自己是一名消防员而自豪。
13.我为自己是一名消防员而自豪。
14.为了做好自己的工作，我会向他人虚心求教。
14.为了做好自己的工作，我会向他人虚心求教。
15.我向工作先进寻求指导。
15.我向工作先进寻求指导。
16.为了发展职业技能，我会主动与更优秀的人交往。
16.为了发展职业技能，我会主动与更优秀的人交往。
17.我乐意承担与我职业发展相关的额外工作。
17.我乐意承担与我职业发展相关的额外工作。

下表共有 20 个问题，请仔细阅读每个句子，回顾您在重大抢险经历后的转变，然后对应每个题目，选择一个最接近您的状况的答案。

	完全不会	好几天	超过一周	几乎每天
1 我改变了生命中重要事物的先后顺序。
1 我改变了生命中重要事物的先后顺序。
2 我对自己的生命价值有了更多的认识。
2 我对自己的生命价值有了更多的认识。
3 我发展了新的兴趣。
3 我发展了新的兴趣。
4 我有更多依靠自己的感觉了。
4 我有更多依靠自己的感觉了。
5 我对精神层面有了更好的理解。
5 我对精神层面有了更好的理解。
6 我明白当我遇到困难时可以依靠他人。
6 我明白当我遇到困难时可以依靠他人。
7 我确立了新的生命之路。
7 我确立了新的生命之路。
8 我有与他人更亲近的感觉。
8 我有与他人更亲近的感觉。
9 我更愿意表达我的情感。
9 我更愿意表达我的情感。
10 我知道我能更好地处理困难了。
10 我知道我能更好地处理困难了。

	完全不会	好几天	超过一周	几乎每天
11 我能以我的生命做更好的事情。
11 我能以我的生命做更好的事情。
12 我更能接受任何事情的最后结果。
12 我更能接受任何事情的最后结果。
13 我能更好地珍惜每一天了。
13 我能更好地珍惜每一天了。
14 这次事件给我带来了新的机会。
14 这次事件给我带来了新的机会。
15 我对他人有了更多的同情。
15 我对他人有了更多的同情。
16 我花更多精力在人际关系上了。
16 我花更多精力在人际关系上了。
17 对需要改变的事物，我更倾向于去改变它。
17 对需要改变的事物，我更倾向于去改变它。
18 我发现我比想象中的更强。
18 我发现我比想象中的更强。
19 我对“人世间如此美好”的体会更深了。
19 我对“人世间如此美好”的体会更深了。
20 我更接受自己需要他人了。
20 我更接受自己需要他人了。

评价对象得分 

	强烈不同意	非常不同意	较为不同意	不确定	较为同意	非常同意
1.当我想感受一些积极的情绪（如快乐或高兴）时，我会改变自己思考问题的角度。
1.当我想感受一些积极的情绪（如快乐或高兴）时，我会改变自己思考问题的角度。
2.我想少感受一些消极的情绪（如悲伤或愤怒）时，我会改变自己思考问题的角度。
2.我想少感受一些消极的情绪（如悲伤或愤怒）时，我会改变自己思考问题的角度。
3.在面对压力情境时，我会使自己以一种有助于保持平静的方式来考虑它。
3.在面对压力情境时，我会使自己以一种有助于保持平静的方式来考虑它。
4.当我想多感受一些积极的情绪时，我会改变自己对情境的考虑方式。
4.当我想多感受一些积极的情绪时，我会改变自己对情境的考虑方式。
5.我会通过改变对情境的考虑方式来控制自己的情绪。
5.我会通过改变对情境的考虑方式来控制自己的情绪。
6.当我想少感受一些消极的情绪时，我会改变自己对情境的考虑方式。
6.当我想少感受一些消极的情绪时，我会改变自己对情境的考虑方式。

	完全不会	好几天	超过一周	几乎每天
1.做事时提不起劲或没有兴趣
1.做事时提不起劲或没有兴趣
2.感到心情低落，沮丧或绝望
2.感到心情低落，沮丧或绝望
3.入睡困难、睡不安稳或睡眠过多
3.入睡困难、睡不安稳或睡眠过多
4.感觉疲倦或没有活力
4.感觉疲倦或没有活力
5.食欲不振或吃的太多
5.食欲不振或吃的太多
6.觉得自己很糟糕，或觉得自己很失败，或让自己和家人失望
6.觉得自己很糟糕，或觉得自己很失败，或让自己和家人失望
7.很难集中注意力去做事情，比如读书、看报或者看电视
7.很难集中注意力去做事情，比如读书、看报或者看电视
8.动作或说话速度缓慢到别人已经察觉，或正好相反，烦躁或坐立不安，动来动去的情况比平时多
8.动作或说话速度缓慢到别人已经察觉，或正好相反，烦躁或坐立不安，动来动去的情况比平时多
9.有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头
9.有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头

	完全不会	好几天	超过一周	几乎每天
1.感觉紧张，焦虑或急切
1.感觉紧张，焦虑或急切
2.不能够停止或控制担忧
2.不能够停止或控制担忧
3.对各种各样的事情担忧过多
3.对各种各样的事情担忧过多
4.很难放松下来
4.很难放松下来
5.由于不安而无法静坐
5.由于不安而无法静坐
6.变得容易烦恼或急躁
6.变得容易烦恼或急躁
7.感到似乎将有可怕的事情发生而害怕
7.感到似乎将有可怕的事情发生而害怕

	强烈不同意	非常不同意	较为不同意	不确定	较为同意	非常同意	强烈同意
1.当我需要的时候，有个特别的人在我身边。
1.当我需要的时候，有个特别的人在我身边。
2.有一个特别的人可以分享我的快乐和悲伤。
2.有一个特别的人可以分享我的快乐和悲伤。
3.我的家人非常愿意帮助我。
3.我的家人非常愿意帮助我。
4.我从家人那里得到了情感上的帮助和支持。
4.我从家人那里得到了情感上的帮助和支持。
5.有一个特别的人，他/她是我真正的安慰来源。
5.有一个特别的人，他/她是我真正的安慰来源。
6.我的朋友非常愿意帮助我。
6.我的朋友非常愿意帮助我。
7.当遇到困难时，我可以依靠我的朋友。
7.当遇到困难时，我可以依靠我的朋友。
8.我可以和家人谈论我碰到的难题。
8.我可以和家人谈论我碰到的难题。
9.我有可以分享快乐和悲伤的朋友。
9.我有可以分享快乐和悲伤的朋友。
此题请选择“强烈不同意”。
此题请选择“强烈不同意”。
10.我生命中有一个特别的人，他/她会关心我的感受。
10.我生命中有一个特别的人，他/她会关心我的感受。
11.我的家人愿意帮助我做决定。
11.我的家人愿意帮助我做决定。
12.我可以和朋友谈论我碰到的难题。
12.我可以和朋友谈论我碰到的难题。

	从不	很少	有时	经常	几乎总是
1.我能适应变化
1.我能适应变化
2.我有亲密安全的关系
2.我有亲密安全的关系
3.有时，命运能帮忙
3.有时，命运能帮忙
4.无论发生什么我都能应付
4.无论发生什么我都能应付
5.过去的成功让我有信心面对挑战
5.过去的成功让我有信心面对挑战
6.我能看到事情幽默的一面
6.我能看到事情幽默的一面
7.经历艰难或疾病后，我往往会很快恢复
7.经历艰难或疾病后，我往往会很快恢复
8.事情发生总是有原因的
8.事情发生总是有原因的
9.无论结果怎样，我都会尽自己最大努力
9.无论结果怎样，我都会尽自己最大努力
11.我能实现自己的目标
11.我能实现自己的目标

	从不	很少	有时	经常	几乎总是
12.当事情看起来没什么希望时，我不会轻易放弃
12.当事情看起来没什么希望时，我不会轻易放弃
13.我知道去哪里寻求帮助
13.我知道去哪里寻求帮助
14.在压力下我能够集中注意力并清晰思考
14.在压力下我能够集中注意力并清晰思考
15.我喜欢在解决问题时起带头作用
15.我喜欢在解决问题时起带头作用
16.我不会因失败而气馁
16.我不会因失败而气馁
17.我认为自己是个强有力的人
17.我认为自己是个强有力的人
18.我能做出不寻常的或者艰难的决定
18.我能做出不寻常的或者艰难的决定
19.我能处理不快乐的情绪
19.我能处理不快乐的情绪
20.我不得不按照预感行事
20.我不得不按照预感行事
21.我有强烈的目的感
21.我有强烈的目的感
22.我感觉能掌控自己的生活
22.我感觉能掌控自己的生活
23..我喜欢挑战
23..我喜欢挑战
24我努力工作达到目标
24我努力工作达到目标
25.我对自己的成绩感到骄傲
25.我对自己的成绩感到骄傲