(SDS、SAS)自评量表—DD

(SDS、SAS)自评量表

注意事项:请如实回答每个问题。下面有40条题目,请仔细阅读每一条,然后根据自己的情况选择A、B、C、D(选择其中的一项,每一项分析对应的情况下如:

A:没有或很少时间(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天);

B:有时有(过去一周内,有1-2天有过这类情况)

C:大部分时间有(过去一周内,3-4天有过这类情况)

D:绝大份时间或全部时间有(过去一周内,有5-7天有过这类情况)

选择最符合您实际情况的选项。
基本信息:
*
1.
您的姓名:
*
2.
您的性别:
*
3.
您的年龄段:
18岁以下
18~25
26~30
31~40
41~50
51~60
60以上
(SDS)自评量表(共计20题)
*
4.
我觉得闷闷不乐,情绪低沉。
没有或很少时间
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
5.
我觉得一天之中早晨最好。
没有或很少时间
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
6.
我一阵阵地哭出来或是想哭。
没有或很少时间
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
7.
我晚上睡眠不好。
没有或很少时间
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
8.
我的胃口跟以前一样。
没有或很少时间
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
9.
我跟异性交往时像以前一样开心。
没有或很少时间
有事有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
10.
我发现自己体重下降。
没有或很少时间
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
11.
我有便秘的烦恼。
没有或很少时间
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
12.
我的心跳比平时快。
没有或很少时间
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
13.
我无缘无故感到疲劳。
没有或很少时间
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
14.
我的头脑象往常一样清楚。
没有或很少时间
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
15.
我觉得经常做的事情并没有困难。
没有或很少时间
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
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16.
我感到不安,心情难以平静。
没有或很少时间
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
17.
我对未来抱有希望。
没有或很少时间
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
18.
我比以前更容易生气激动。
没有或很少时间
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
19.
我觉得决定什么事很容易。
没有或很少时间
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
20.
我觉得自己是个有用的人,有人需要我。
没有或很少时间
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
21.
我的生活过的很有意思。
没有或很少时间
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
22.
假如我死了别人会过得更好。
没有或很少时间
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
23.
平常感兴趣的事情我照样感兴趣。
没有或很少时间
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
(SAS)自评量表(共计20题)
*
24.








我觉得比平常容易紧张和着急(焦感)。

没有或很少时间有
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
25.


我无缘无故地感到害怕(害怕)。

没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
26.


我容易心里烦乱或觉得惊恐(惊恐)。


没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
27.



我觉得我可能将要发疯(发疯感)。

没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
28.



我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸。

没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
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29.


我手脚发抖打颤(手足颤抖)。

没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
30.
我因为头痛,颈痛和背痛而苦恼
没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
31.


我感觉容易衰弱和疲乏

没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
32.


我觉得心平气和,并且容易安静坐着

没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
33.


我觉得心跳很快。

没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
34.


我因为一阵阵头晕而苦恼。

没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
35.


我有晕倒发作或觉得要晕倒似的

没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
36.


我呼气吸气都感到很容易(呼吸困维)。

没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
37.


我手脚麻木和刺痛。

没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
38.


我因为胃痛和消化不良而苦恼(胃痛或消化不良)。

没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
39.


我常常要小便(尿意频数)

没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
40.


我的手常常是干燥温暖的(多汗)。

没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
41.


我脸红发热(面部潮红)。








没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
42.


我容易入睡并且一夜睡得很好。



没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
43.


我做噩梦

没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
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