运动情况调查[复制]

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1.
您的性别
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2.
您的年龄
15-18
19-22
23-30
30-35
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3.
您的身份
中学生/大学生/研究生
企业/职场人员
自由工作者
其他
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4.
您对“全民健身”相关政策的了解程度
非常了解
一般了解
不太了解
完全不了解
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5.
您是否经常出现以下状况【多选题】
容易疲劳、精神不振、学习/工作注意力差
经常腰酸背痛、颈椎不适、肩颈僵硬
视力下降快速,眼睛干涩疲劳
睡眠质量差,失眠、多梦、易醒
换季易感冒、生病、免疫力差
肥胖/虚胖,肌肉量少,体态臃肿
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6.
您每周主动锻炼的次数
0次
1-2次
3-4次
五次及以上
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7.
您每次锻炼的时长
30分钟以内
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
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8.
您主要的锻炼场所【多选题】
学校操场/体育馆
社区健身区
专业健身房
公园/广场
居家
其他
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9.
您常参与的锻炼项目是【多选题】
篮球/羽毛球等(球类)
跑步/快走/跳绳(基础类)
瑜伽/太极/拉伸(轻运动)
游泳/骑行/健身操
力量训练
仅日常散步(无刻意锻炼)
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10.
参与锻炼后,您的体力与身体素质相比以前
明显变强,耐力、力量提升
基本保持不变
轻微下降,容易累
明显变弱,体能大幅退步,运动能力大不如前
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11.
参与锻炼后,您的身体状态是否有所改变【多选题】
体力提升,不易疲劳
免疫力提高,少生病
体态/体重更适中
颈椎/腰椎等不适缓解
无明显变化
其他
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12.
参与锻炼后,您的心理/生活状态变化【多选题】
缓解压力,心情更舒畅
注意力更集中,做事效率更高
睡眠质量改善
无明显变化
其他
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13.
您认为“全民健身”的社会氛围对您参与锻炼的影响
带动性强,更愿意主动锻炼
略有影响,偶尔运动
影响很小,全凭自己
无影响,不感兴趣
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14.
影响您锻炼的主要因素
很不同意不同意一般同意很同意
学业/工作繁忙,无可支配时间
学业/工作繁忙,无可支配时间
基础设施建设不完善,锻炼不方便
基础设施建设不完善,锻炼不方便
作息不规律,无精力锻炼
作息不规律,无精力锻炼
无锻炼习惯,不喜欢锻炼
无锻炼习惯,不喜欢锻炼
缺乏锻炼氛围,无法调动锻炼积极性
缺乏锻炼氛围,无法调动锻炼积极性
社区/单位全民健身宣传力度不足
社区/单位全民健身宣传力度不足
缺乏科学锻炼知识与科学指导
缺乏科学锻炼知识与科学指导
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15.
您希望社会/学校/社区为“全民健身”提供哪些支持【多选题】
增加锻炼场地/器材
开设科学锻炼指导课
组织趣味锻炼比赛/活动
普及健身知识(线上/线下)
针对青少年增设校园运动课程
其他
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