NCU夜班护士睡眠情况调查

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1.
年龄
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2.
平均每周夜班时长（注：2-8为6小时，18-2为8小时）
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3.
上下夜班前平均睡眠时间（注：填2-8前睡眠时间）
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4.
下下夜班后平均睡眠时间（注：填2-8后睡眠时间）
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5.
下上夜班后平均睡眠时间（注：填写18-2后睡眠时间）
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6.
夜班前心理感受
良好
一般
紧张
恐惧
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7.
夜班后睡眠质量（）
很好
良好
一般
差
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8.
夜班后醒来方式（）
自然醒
闹钟定时
外界打扰
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9.
醒来后感觉【多选题】
精力充沛
睡眠不足
心慌/胸闷
头晕/头昏
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10.
一轮夜班后的放松方式
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11.
自己认为调节夜班前后睡眠质量可行的方法
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