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2026秋中学生心理健康量表（MSSMHS）[复制]
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指导语：
下面是有关你近来心理状态的一些问题，请你仔细阅读每一道题，并根据自己的实际情况认真作答。每个题目没有好坏、对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思考。每个题目有五个等级供你选择，每道题只能选一个等级。每个题目都要回答，不要遗漏。
你的答卷内容将严格保密，个人信息只用于本次心理健康测评，请放心作答。（by ndeg2026年）
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姓名：
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你的性别
男
女
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年龄
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年级
高一
高二
高三
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班级
1班
2班
3班
4班
5班
6班
7班
8班
9班
10班
11班
12班
13班
14班
15班
*
1.我不喜欢参加学校的课外活动
无
轻度
中度
偏重
重度
*
2.我心情时好时坏
无
轻度
中度
偏重
重度
*
3.做作业必须反复检查
无
轻度
中度
偏重
重度
*
4.感到人们对我不友好，不喜欢我
无
轻度
中度
偏重
重度
*
5.我感到苦闷
无
轻度
中度
偏重
重度
*
6.我感到紧张或容易紧张
无
轻度
中度
偏重
重度
*
7.我学习劲头时高时低
无
轻度
中度
偏重
重度
*
8.我对现在的学校生活感到不适应
无
轻度
中度
偏重
重度
*
9.我看不惯现在的社会风气
无
轻度
中度
偏重
重度
*
10.为保证正确，做事必须做得很慢
无
轻度
中度
偏重
重度
*
11.我的想法总与别人不一样
无
轻度
中度
偏重
重度
*
12.总担心自己的衣服是否整齐
无
轻度
中度
偏重
重度
*
13.容易哭泣
无
轻度
中度
偏重
重度
*
14.我感到前途没有希望
无
轻度
中度
偏重
重度
*
15.我感到坐立不安，心神不定
无
轻度
中度
偏重
重度
*
16.经常责怪自己
无
轻度
中度
偏重
重度
*
17.当别人看着我或谈论我时，感到不自在
无
轻度
中度
偏重
重度
*
18.感到别人不理解我，不同情我
无
轻度
中度
偏重
重度
*
19.我经常发脾气，想控制但控制不住
无
轻度
中度
偏重
重度
*
20.觉得别人想占我的便宜
无
轻度
中度
偏重
重度
*
21.大叫或摔东西
无
轻度
中度
偏重
重度
*
22.总在想一些不必要的事情
无
轻度
中度
偏重
重度
*
23.必须反复洗手或反复数数
无
轻度
中度
偏重
重度
*
24.总感到有人在背后谈论我
无
轻度
中度
偏重
重度
*
25.时常与人争论，抬杠
无
轻度
中度
偏重
重度
*
26.我觉得对大多数人都不可信任
无
轻度
中度
偏重
重度
*
27.我对做作业的热情忽高忽低
无
轻度
中度
偏重
重度
*
28.同学考试成绩比我高，我感到难过
无
轻度
中度
偏重
重度
*
29.我不适应老师的教学方法
无
轻度
中度
偏重
重度
*
30.老师对我不公平
无
轻度
中度
偏重
重度
*
31.我感到学习负担很重
无
轻度
中度
偏重
重度
*
32.我对同学忽冷忽热
无
轻度
中度
偏重
重度
*
33.上课时，总担心老师会提问自己
无
轻度
中度
偏重
重度
*
34.我无缘无故地忽然感到害怕
无
轻度
中度
偏重
重度
*
35.我对老师时而亲近，时而疏远
无
轻度
中度
偏重
重度
*
36.一听说要考试，心里就感到紧张
无
轻度
中度
偏重
重度
*
37.别的同学穿戴比我好，有钱，我感到不舒服
无
轻度
中度
偏重
重度
*
38.我讨厌做作业
无
轻度
中度
偏重
重度
*
39.家里环境干扰我的学习
无
轻度
中度
偏重
重度
*
40.我讨厌上学
无
轻度
中度
偏重
重度
*
41.我不喜欢班里的风气
无
轻度
中度
偏重
重度
*
42.父母对我不公平
无
轻度
中度
偏重
重度
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43.感到心里烦躁
无
轻度
中度
偏重
重度
*
44.我常常无精打采，提不起劲来
无
轻度
中度
偏重
重度
*
45.我感情容易受到别人的伤害
无
轻度
中度
偏重
重度
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46.觉得心里不踏实
无
轻度
中度
偏重
重度
*
47.别人对我的表现评价不恰当
无
轻度
中度
偏重
重度
*
48.明知担心没有用，但总害怕考不好
无
轻度
中度
偏重
重度
*
49.总觉得别人在跟我作对
无
轻度
中度
偏重
重度
*
50.我容易激动和烦恼
无
轻度
中度
偏重
重度
*
51.同异性在一起时，感到害羞不自在
无
轻度
中度
偏重
重度
*
52.有想伤害他人或打人的冲动
无
轻度
中度
偏重
重度
*
53.我对父母时而亲热，时而冷淡
无
轻度
中度
偏重
重度
*
54.我对比我强的同学并不服气
无
轻度
中度
偏重
重度
*
55.我讨厌考试
无
轻度
中度
偏重
重度
*
56.心里总觉得有事
无
轻度
中度
偏重
重度
*
57.经常有自杀的念头
无
轻度
中度
偏重
重度
*
58.有想摔东西的冲动
无
轻度
中度
偏重
重度
*
59.要求别人十全十美
无
轻度
中度
偏重
重度
*
60.同学考试成绩比我高，但能力并不比我强
无
轻度
中度
偏重
重度
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