Frost多维完美主义心理量表（中文版）

此问卷仅作为研究，问卷结果不会外泄。
请你仔细阅读以下的每个句子，然后根据你的实际情况进行选择最符合的程度。
请注意：回答没有对错之区分，所以请给出最符合你的选择，谢谢您的合作！
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1.
姓名（仅为了区分问卷，可写化名）
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2.
年龄（为了方便研究，请尽量写周岁）
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3.
生理性别
男
女
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4.
婚姻状况
已婚
未婚
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5.
家庭居住地
城镇
农村
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6.
工作情况
学生
待业
已就业
退休
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7.
我的父母曾经给我定下很高的标准。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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8.
对我来说，做事有条理有系统是非常重要的。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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9.
孩童时，我曾因为做事不完满而受到惩罚。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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10.
如果我不给自己定下最高的标准，我很可能最终难成大器。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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11.
我的父母从来都不试着去理解我的错误。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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12.
我必须完全胜任自己所做的每一件事，这对我来说至关重要。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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13.
我是一个整洁的人。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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14.
我尽量做一个有条理的人。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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15.
如果我在工作或学校中失败，这说明我整个都是一个失败的人。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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16.
我若犯了错误就应该感到烦恼不安。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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17.
我的父母曾希望我在各方面都是最出色的。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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18.
我定下的目标比周围大多数人都要高。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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19.
若有人在工作或学习中比我强，我会觉得自己整个地失败了。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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20.
做事或学习的时候若是有部分的失败，我会觉得自己完全失败了。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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21.
在我家里，只有把事情做得十分出色才能说得过去。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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22.
我善于集中精力以达到自己的目标。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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23.
尽管我小心翼翼地做事，还是经常感到自己做得不够正确。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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24.
我厌恶做事不能做到最佳。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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25.
我有极高的目标。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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26.
我的父母曾经期望我做得特别出色。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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27.
假如我犯错误，人们很可能因此而轻看我。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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28.
以前我从不觉得自己能够满足父母对我的期望。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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29.
如果我不能做得跟别人一样好，说明我是个低人一等的人。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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30.
别人似乎比我更能接受低一些的标准。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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31.
如果我不能始终表现出色，我就会失去别人对我的尊敬。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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32.
对于我的将来，父母对我的期望比我自己还要高。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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33.
我尽力成为一个整洁的人。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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34.
我经常对一些日常小事也犹豫不决。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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35.
对我来说，整洁是十分重要的。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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36.
我期望在工作中比大多数人有更好的成绩。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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37.
我是一个井井有条的人。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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38.
我的工作进度缓慢，因为我常重复一些工作。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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39.
为了把一件事情做好，我需要花大量的时间。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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40.
我犯的错越少，喜爱我的人就越多。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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41.
我总觉得自己不能达到父母为我设定的标准。
不同意
有点不同意
不能确定
有点同意
同意
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