大学生社交回避的影响因素及人际交往的研究

您的性别是

A. 男

B. 女

您的专业类别是

A. 文史哲类

B. 理工农医类

C. 经管法教类

D. 艺术体育类

您的生源地是

A. 城镇

B. 农村

是否为独生子女

A. 是

B. 否

过去一个月，您主动回避参与集体活动（如聚餐、团建、社团活动）的频率是

在必须参加的社交场合中，您感到紧张或想尽快离开的程度是

几乎没有

非常强烈

当有同学主动发起闲聊时，您的第一反应倾向于

A. 热情回应，主动延伸话题

B. 礼貌简短回应，但不主动延伸

C. 感到有些压力，敷衍几句

D. 找借口尽快结束对话

E. 装作没听见或直接走开

您是否认为自己存在不同程度的社交回避倾向

A. 完全没有

B. 可能有轻微倾向

C. 有较明显的倾向

D. 非常明显，已影响正常生活

10.

请根据您的实际感受，对以下陈述进行判断

	完全不符合	比较不符合	一般	比较符合	完全符合
我担心在社交中说错话或表现不当
我担心在社交中说错话或表现不当
我觉得自己不如别人有趣或受欢迎
我觉得自己不如别人有趣或受欢迎
人多的时候我会觉得不自在，宁愿待在角落
人多的时候我会觉得不自在，宁愿待在角落
我经常因为害怕尴尬而放弃主动联系朋友
我经常因为害怕尴尬而放弃主动联系朋友
我担心别人对我的言行做出负面评价
我担心别人对我的言行做出负面评价

11.

您认为导致自己或身边同学社交回避的主要原因有哪些【多选题】

A. 学业压力大，无暇社交

B. 过度依赖线上社交，线下技能退化

C. 曾有过不愉快的社交经历（如被孤立、嘲笑）

D. 对自己外貌、家境或能力感到自卑

E. 担心被他人评价或拒绝

F. 性格内向，享受独处，主动选择回避

G. 身边缺乏志同道合的圈子

H. 家庭成长环境与教养方式影响

12.

您每周参与线下人际交往（含小组讨论、面谈、约会、聚会）的时长大约是

13.

您目前在人际交往中最主要的困扰是【多选题】

A. 难以融入已有的小团体

B. 找不到共同话题，聊天容易冷场

C. 害怕被拒绝，不敢主动邀约或求助

D. 觉得维系人际关系很累，耗费精力

E. 与室友或同学关系紧张

F. 缺乏深层沟通的朋友，多为表面交情

G. 没有明显困扰

14.

请评价以下举措对改善大学生社交回避状况的预期帮助程度

	几乎没有帮助	帮助较小	一般	帮助较大	帮助非常大
开设人际沟通与礼仪相关的公共选修课
开设人际沟通与礼仪相关的公共选修课
辅导员或心理咨询中心定期开展团体心理辅导
辅导员或心理咨询中心定期开展团体心理辅导
增加以班级或宿舍为单位的文娱体育类集体活动
增加以班级或宿舍为单位的文娱体育类集体活动
开展阅读经典文学作品的人文读书会
开展阅读经典文学作品的人文读书会
组织志愿服务、社会实践等校外公益活动
组织志愿服务、社会实践等校外公益活动
通过校园景观、公共空间改造营造利于交流的环境
通过校园景观、公共空间改造营造利于交流的环境

15.

您认为在高校中融入哪些“人文教育”内容最有助于缓解社交回避【多选题】

A. 经典文学作品中关于人性与理解的赏析

B. 中国传统文化中“和而不同”的交往智慧

C. 心理学视角下的自我认知与共情训练

D. 艺术疗愈类活动（绘画、音乐、戏剧等）

E. 哲学思辨训练，提升对生活意义的感知

F. 通过人文讲座树立包容多元的价值观

16.

对于改善大学生社交回避现象，您对学校有什么具体的建议或想法