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中文版共情疲劳简短量表。
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说明：以下内容是您可能会有的一些想法或经历，请根据您的实际情况，判断您出现以下想法或经历的频率，选择与您最相近的一项，并在相应的数字上打《。请注意：题项中“救助对象”是指您提供过帮助（医治、护理、抢救、解救等）的人，如病人、企图自杀的人、自然灾害或人为灾害的受害者等。
*
1.
我对我帮助的对象及我如何帮助他们有快
乐的想法和感觉
没有
总是有
1
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3
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5
*
2.
我很高兴我能掌握“帮助”的程序和技巧
没有
总是有
1
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3
4
5
*
3.
我喜欢我作为帮助者的工作
没有
总是有
1
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5
*
4.
我为我能帮忙做些什么而感到自豪
没有
总是有
1
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5
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5.
我能从对别人的帮助中获得满足感
没有
总是有
1
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3
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5
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6.
我的工作使我很满足
没有
总是有
1
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4
5
*
7.
我想作为帮助者我是成功的
没有
总是有
1
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5
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8.
我有信念支撑我
没有
总是有
1
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5
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9.
我相信我的工作能带来改变
没有
总是有
1
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5
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10.
帮助别人后，我觉得精力充沛
没有
总是有
1
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5
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11.
我很高兴我选择了这份工作
没有
总是有
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5
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12.
我是那个我想成为的人
没有
总是有
1
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5
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13.
我能感觉到与别人的联系
没有
总是有
1
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5
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14.
我很快乐
没有
总是有
1
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5
*
15.
我想我可能感染了那些我所帮助对象的创
伤压力
没有
总是有
1
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5
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16.
我感到好像正在经历我所帮助对象所经历的创伤
没有
总是有
1
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5
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17.
我的工作没有成效，因为我为我所帮助对
象的痛苦经历而失眠
没有
总是有
1
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5
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18.
由于我所帮助对象的创伤经历，我感到沮丧
没有
总是有
1
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5
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19.
我很难将我的私人生活与我作为帮助者的
生活区分开
没有
总是有
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5
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20.
作为帮助者，我觉得我被工作困住了
没有
总是有
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21.
由于我的帮助，我感到自己对许多事情已
经到了爆发的边缘
没有
总是有
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4
5
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22.
我避免某些活动和场所，因为他们让我想
起我帮助对象的可怕经历
没有
总是有
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23.
因为从事帮助者的工作，我常觉得精疲力尽
没有
总是有
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24.
因为工作负荷大，我觉得自己快被压倒了
没有
总是有
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3
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5
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25.
.我忙于应对多个需要我帮助的对象
没有
总是有
1
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5
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26.
由于我的帮助工作，我有侵入性的可怕想法。
没有
总是有
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5
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27.
我觉得陷在帮助的系统里
没有
总是有
1
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5
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28.
我记不住我工作中有关创伤受害者的重要部分
没有
总是有
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*
29.
遇到意想不到的声音时我会被惊吓到
没有
总是有
1
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5
*
30.
我是个非常敏感的人
没有
总是有
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5
*
31.
您的性别：
男
女
*
32.
是否独生子女
是
否
*
33.
您的年龄：
*
34.
您的专业
*
35.
您的出生地
城镇
农村
*
36.
您的学校
本科
专科
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37.
已实习时间
1-3月
4-6月
7-10月
评价对象得分
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