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15-22岁学生运动员赛前心理状态与比赛表现影响研究问卷
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您好！感谢您参与本次问卷调查。本问卷旨在了解15-22岁学生运动员在比赛前的心理状态及其影响因素。您的回答对我们的研究非常重要，请根据您的实际情况和真实感受填写。本问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于研究分析，我们将严格保密您的个人信息。预计完成时间约为10分钟，请您耐心作答。
*
1.
您的性别
男
女
*
2.
您的年龄
请选择
15岁
16岁
17岁
18岁
19岁
20岁
21岁
22岁
*
3.
您从事的运动项目类型
个人项目
集体项目
*
4.
您从事该运动项目的年限
*
5.
您平均每周的训练时长
5小时及以下
6-10小时
11-15小时
16-20小时
21小时及以上
*
6.
您参加正式比赛的频率
每月1次及以上
每2-3个月1次
每学期1次
每学年1次
更少
*
7.
比赛前一天，您通常的心理感受程度
完全没有
轻微
中等
较强
极强
紧张感
紧张感
焦虑感
焦虑感
自信心
自信心
兴奋感
兴奋感
专注力
专注力
*
8.
赛前让您产生紧张情绪的主要因素有哪些
【多选题】
对比赛结果的担忧
对手实力强劲
教练的期望
观众的关注
自身状态不佳
比赛的重要程度
其他
*
9.
赛前您对自己获胜的信心程度
非常低
较低
一般
较高
非常高
*
10.
赛前您会采取哪些方式调整自己的心理状态
【多选题】
听音乐
进行放松训练
与教练沟通
与队友交流
自我鼓励
专注于技术动作回忆
其他
*
11.
您认为赛前的心理准备对比赛表现的重要性
完全不重要
非常重要
1
2
3
4
5
*
12.
请描述一下在最近一次重要比赛前，您的心理状态是怎样的？这种心理状态对您的比赛表现产生了哪些具体影响？
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