音美训练和体育锻炼对青少年处于受挫困境时心态的影响

1. 本问卷为匿名调查，所有数据仅用于课题研究，不会泄露个人信息，请放心作答。
2. 请根据自身真实情况填写，无需过度思考，答案无对错之分。
3. 问卷填写完成后，请直接提交。感谢你的支持与配合！祝生活愉快！
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性别：
男
女
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年龄：
12-14岁（初中）
15-17岁（高中）
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所在年级：
初一
初二
初三
高一
高二
高三
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训练经历：
A组（接受过相关训练）—— 曾连续3个月及以上参与体育锻炼（如篮球、跑步、游泳等）或音美训练（如乐器、绘画、声乐等）
B组（未接受过相关训练）—— 从未参与过体育锻炼或音美训练，或参与时间累计不足3个月
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近一学年内，你是否经历过以下挫折情境？（可多选）【最少选择1项】
学业成绩下滑/考试失利
人际关系冲突（如与同学、朋友吵架）
兴趣爱好/竞赛活动失败
家庭期望压力过大
其它
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这类挫折发生的频率
 
很少（1-2次）
偶尔（3-5次）
频繁（6次及以上）
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挫折带来的负面情绪持续时间：
1天以内
1-3天
4-7天
1周以上
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面对挫折时，你的第一情绪更接近：
焦虑不安，难以平静
沮丧低落，自我否定
愤怒烦躁，容易冲动
平静接受，积极应对
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遇到挫折后，你更倾向于：
逃避问题（如玩手机、逃课）
向他人倾诉（如父母、老师、朋友）
自我反思，寻找解决办法
破罐破摔，放弃努力
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你是否会主动寻求应对挫折的方法？
从不
偶尔
经常
总是
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你认为自己能否从挫折中快速恢复信心？
完全不能
较难
一般
比较容易
非常容易
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面对重复出现的挫折，你的态度是：
越来越消极，害怕尝试
逐渐麻木，无所谓
保持平常心，继续努力
总结经验，主动改进
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 你对“挫折是成长的机会”这一观点的认同度：
完全不认同
不太认同
一般
比较认同
非常认同
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