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大学生休闲时间自我苛责心理状态调查问卷
录音中...
同学您好！我们是应用心理学专业的学生，本次调查旨在了解大学生休闲休息时的内心感受。问卷全程匿名，收集到的数据仅用于课程学术研究，所有信息严格保密，不会用于其他用途，请您安心作答。填写大约需要3~5分钟，答案没有对错之分，请依据近一个月的真实情况选择。非常感谢您的参与和支持！
第一部分 基本信息
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1.
您的性别
男
女
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2.
您的年级
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
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3.
您的专业类型
文科类
理工科类
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4.
您的家庭结构
双亲家庭
单亲家庭
其他（重组家庭、隔代抚养等）
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5.
您的生源地
城市
乡镇农村
第二部分 休闲时的内心感受
请根据你最近一个月的实际情况，选择最符合你的选项（答案无对错之分）：
1=非常不同意 2=不同意 3=一般 4=同意 5=非常同意
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6.
当我放下学习开始休息时，内心会产生不安的感觉。
非常不同意
非常同意
1
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3
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5
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7.
短暂放松过后，我常会出现自责、愧疚的心情。
非常不同意
非常同意
1
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3
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5
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8.
休闲娱乐的时候，我会觉得自己在浪费时间。
非常不同意
非常同意
1
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3
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5
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9.
无所事事休息时，我容易对自己产生否定的想法。
非常不同意
非常同意
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5
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10.
休闲结束之后，我会因为没有利用时间学习而低落。
非常不同意
非常同意
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5
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11.
单纯享受闲暇时光，会让我产生羞愧感。
非常不同意
非常同意
1
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3
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5
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12.
休息的时候，我会担心别人认为我不够努力。
非常不同意
非常同意
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5
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13.
休息的时候，我总会不自觉地和身边努力学习的同学做对比。
非常不同意
非常同意
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14.
看到他人坚持学习，我会觉得自己不该停下来休息。
非常不同意
非常同意
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15.
休闲的时候，我总会担心自己落后于同龄人。
非常不同意
非常同意
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16.
别人勤奋学习时，我休闲的话会让我感受到心理压力。
非常不同意
非常同意
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17.
休息的时候，我总会不自觉地留意身边人的学习状态。
非常不同意
非常同意
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18.
当同辈取得进步时，我会责怪自己不该休闲。
非常不同意
非常同意
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19.
休息时，脑海里会不断浮现还没有完成的学习任务。
非常不同意
非常同意
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20.
空闲的时候，我会反复提醒自己不能虚度光阴。
非常不同意
非常同意
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5
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21.
我认为大学生的空闲时间，应当优先用来提升自我。
非常不同意
非常同意
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22.
我认为没有产出、没有收获的休闲，就是在浪费时间。
非常不同意
非常同意
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23.
如果没有持续努力学习，我会认为自己比较懈怠。
非常不同意
非常同意
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大学生休闲时间自我苛责心理状态调查问卷
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