中职学生课余运动习惯调查问卷

13 郭芯蕾  14 何玥
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1.
您的性别：
男
女
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2.
你所在的年级
一年级
二年级
三年级
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3.
你每周课余进行运动的次数
几乎不运动
1次以内
2~3次
4次及以上
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4.
你认为运动对改善自身精神状态有帮助
很不满意
很满意
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5.
每次课余运动持续时间大概是
不足15分钟
15~30分钟
30~60分钟
60分钟以上
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6.
你平时喜欢哪些课余运动项目【多选题】
跑步、快走
篮球/排球/羽毛球
跳绳
健身操、舞蹈
骑行
其他＿
没有喜欢的运动
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7.
你进行课余运动的主要动机
锻炼身体，增强体质
减脂塑形
放松心情、缓解压力
跟随同学一起玩
应付体育作业
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8.
阻碍你课余运动的原因有哪些【多选题】
作业多，没有空余时间
没有合适的运动伙伴
场地、器材不足
自身懒惰，不想动
担心运动受伤
没有阻碍
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9.
课余时间，你主动想要运动的频率
几乎不想
总是想
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10.
运动后你的睡眠质量通常会
变好
没有变化
变差
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11.
你一般会选择什么时间段运动【多选题】
午休时段
下午放学后
晚上
周末白天
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12.
你是否会主动学习运动保护、热身相关知识
经常学习
偶尔了解
从不关注
*
13.
对于校园内运动设施或者课余运动安排，你有什么建议？
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