镜湖区2025 年全民健身活动状况调查问卷 (19-59 岁人群,由本人独立完成)

尊敬的先生/女士:

       您好!本次调查由国家体育总局组织在全国范围内开展,目的是了解城乡居民的体育健身认识和参与情况,以便国家能为群众参加体育锻炼提供更加优质的公共服务、推动城乡居民体质与健康水平的不断提升。请仔细阅读题目,在不查阅任何资料的前提下,按照自己的实际情况填写。

       我们保证对您所填的信息严格保密,请您放心做答,感谢您的合作!

省(区、市)名称及代码     34
地(市)名称及代码     02
区(县)名称及代码(直辖市不填)     02
*
1.
街道(乡镇)名称及代码
张家山街道340202013
赭麓街道340202014
范罗山街道340202015
赭山街道340202016
弋矶山街道340202017
汀棠街道340202018
天门山街道340202019
大砻坊街道340202020
荆山街道340202021
*
2.
请输入您的身份证号码(末尾字母为大写字母):
*
3.

年龄

19至22岁
23至29岁
30至39岁
40至49岁
50至59岁
*
4.

性别

*
5.

户籍

城市
农村
*
6.

A1.【单选题】您认为以下说法是否正确?

请你根据实际情况进行选择。

正确不正确不知道
1)清晨是锻炼的最佳时间
2)大强度运动有利于减肥
3)吃饭后需要休息约30分钟再去散步
4)跑步应该选择坚硬平坦的地面
5)跳绳可以预防骨质疏松
6)体育锻炼时最好穿纯棉服装
7)游泳后不能立刻吃东西
8)运动处方是指针对某一类人群的身体状况,采用处方的形式规定健身者 锻炼的内容和运动量的方法
9)腹式呼吸是指开始吸气时全身用力,此时胸部及腹部会充满空气而鼓起,然后用力将气吐出
10)有氧运动是人体在氧气充分供应的情况下进行运动强度低、运动时间较 长且富韵律性的体育锻炼,如游泳、慢跑。
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