城市青年“轻养生”行为现状、影响因素与社会支持研究

含AI生成内容
您好！我们正在进行一项关于城市青年“轻养生”行为的调查研究。“轻养生”指一种相对轻松、易于融入日常生活的健康管理方式。本问卷旨在了解您的相关行为、态度及影响因素。问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析。感谢您的支持与参与！
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1.
您的年龄段
18-22岁
23-26岁
27-30岁
31-35岁
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2.
您的最高学历
高中及以下
大专
本科
硕士及以上
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3.
您目前的职业状态
学生
企业/公司职员
自由职业者
创业者
待业/求职中
其他
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4.
您是否了解“轻养生”的概念
非常了解
比较了解
一般
不太了解
完全不了解
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5.
您在日常生活中会进行哪些“轻养生”行为【多选题】
保持规律作息
均衡饮食，多吃蔬果
适量运动（如散步、瑜伽）
控制电子产品使用时间
保持良好心态，调节情绪
定期进行简单身体检查
尝试中医调理（如泡脚、艾灸）
其他
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6.
以下因素对您进行“轻养生”的影响程度
影响很大影响较大一般影响较小没有影响
健康意识
健康意识
工作/学习压力
工作/学习压力
周围朋友/同事的影响
周围朋友/同事的影响
网络信息/社交媒体
网络信息/社交媒体
时间成本
时间成本
经济成本
经济成本
个人兴趣
个人兴趣
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7.
您认为目前获得的哪些社会支持有助于您进行“轻养生”【多选题】
社区提供的健康讲座/活动
工作单位的健康福利（如健身房、体检）
医疗机构的专业指导
线上健康社群/平台
家人的支持与参与
朋友的鼓励与陪伴
商业机构提供的养生产品/服务
没有获得相关社会支持
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8.
总体而言，您对自己当前“轻养生”状况的满意程度
非常不满意
非常满意
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9.
您认为在进行“轻养生”过程中遇到的主要困难是什么？
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10.
您对改善城市青年“轻养生”社会支持环境有何建议？
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