当代大学生压力管理与挫折应对心理健康调查问卷

亲爱的同学：

你好！本次调研旨在了解大学生压力管理与挫折应对的核心现状，数据仅用于学术研究，问卷匿名且信息保密，请依实际情况作答。感谢你的支持！
一、基本信息（4题）
*
1.
你的性别：
A. 男
B. 女
C. 其他
*
2.
你的年级：
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
二、压力源感知（3题）
*
3.
你是否因课程难度、考试竞争感受到学业压力？
A. 完全没有
B. 偶尔有
C. 经常有
D. 一直有
*
4.
你是否因宿舍/班级相处、异性交往等产生人际关系压力？
A. 完全没有
B. 偶尔有
C. 经常有
D. 一直有
*
5.
你是否因自我认知模糊、生涯规划不清感到心理压力？
A. 完全没有
B. 偶尔有
C. 经常有
D. 一直有
三、压力对心理健康的影响（3题）
*
6.
长期压力是否让你频繁出现焦虑、抑郁等负面情绪？
A. 完全没有
B. 偶尔有
C. 经常有
D. 一直有
*
7.
高压状态下，你是否出现注意力分散、学习效率下降的情况？
A. 完全没有
B. 偶尔有
C. 经常有
D. 一直有
*
8.
面对挫折时，你是否感觉自身心理恢复能力有所下降？
A. 完全没有
B. 偶尔有
C. 经常有
D. 一直有
四、压力应对策略
*
9.
当你有心理压力时的应对方法【多选题】
运动
与朋友倾诉
寻求心理辅导
冥想
在物质上奖励自我
五、心理健康教育需求
*
10.
你对于压力缓解的需求
非常强
强
适中
较弱
弱

问卷到此结束，再次感谢你的参与！

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