大学生运动和饮食健康调查

本次调查对象为在校大学生，数据用于分析大学生运动和营养健康状况，感谢大家填写*^_^*
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1.
您的性别：
男
女
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2.
您所在年级是:
大一
大二
大三
大四
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3.
平时是否注意饮食问题:
从不
偶尔
很在意
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4.
您认为应该吃早餐吗:
很有必要
没必要
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5.
您平时多久吃一次早餐:
每天
偶尔吃
从来不吃
6.
您吃早餐的类型是:【多选题】
油炸类
蒸煮类
腌制类
奶制品
其他
7.
您吃早餐的量为:
少量
中量
吃饱
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8.
平时吃水果吗:
每天吃
偶尔吃
从不吃
9.
如果吃水果，每次吃的量是多少:
400g以下
400g-800g
800g-1200g
1200g以上
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10.
您每天的饮食结构哪种居多:【多选题】
蛋白质类
碳水类
能量类
乳制品
其他
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11.
您是否有挑食的习惯
有，很挑食
有，不太挑食
没有
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12.
每天饮水总量:
400ml以下
400-800ml
800-1200ml
1200ml以上
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13.
您认为自己的饮食结构合理吗:
合理
不合理
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14.
您平时进行体育运动的频率是:
一天一次
每周5次
每周3到5次
3次以下
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15.
您认为一天什么时候是最佳运动时间:
早上
中午
晚上
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16.
如果您运动，通常在什么情况下运动:【多选题】
心情不好时
感到压力大时
想去就去
其他
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17.
您最喜欢的运动项目是:【多选题】
球类
田径类
舞蹈
其他
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18.
当您准备运动时，您认为什么时候吃东西最合适
运动前1小时
运动后一小时
运动时不吃东西
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19.
您一般运动多久
半小时以内
一个小时左右
一个小时以上
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20.
您是否熬夜
每天都熬夜
一周三次以上
很少熬夜
从不熬夜
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21.
您会为了健康而少熬夜吗
会
不会
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22.
营养补充的三条渠道，您最认可
合理膳食
食品营养强化
服用营养补充剂
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23.
您觉得怎么才能保持营养均衡:【多选题】
少吃垃圾食品
不挑食，不偏食
挑选营养丰富的食物
想吃什么就吃什么
多运动，促进新陈代谢
其他
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24.
您认为大学生养成不良习惯的原因有:【多选题】
自控能力不好
缺少科学的知识
贪图省时省事
平时太忙，没时间关心
其他
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25.
您对自身健康的满意度
满意
一般
非常满意
不满意
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