学生早晚记忆力差异调查问卷。

*

1.

你通常在早晨进行记忆活动的时长

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

*

2.

你通常在晚上进行记忆活动的时长

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

*

3.

你认为自己在不同时段对不同类型内容的记忆效果

	早晨明显更好	晚上明显更好	两者差不多
背诵单词
背诵单词
记忆公式定理
记忆公式定理
理解课文内容
理解课文内容
记忆历史事件时间线
记忆历史事件时间线

*

4.

早晨记忆时你的专注程度

非常不专注

非常专注

1
2
3
4
5

*

5.

晚上记忆时你的专注程度

非常不专注

非常专注

1
2
3
4
5

*

6.

你认为早晨记忆的优势有哪些【多选题】

头脑清醒

干扰较少

精力充沛

更容易进入状态

*

7.

你认为晚上记忆的优势有哪些【多选题】

环境安静

有充足时间复习

不易被打扰

记忆后直接休息有助于巩固

*

8.

你是否尝试过根据早晚记忆力差异调整学习计划

从未尝试

偶尔尝试

经常尝试

一直坚持

*

9.

请评价你早晨的整体记忆效率

很低(0)

很高(100)

*

10.

对于如何利用早晚记忆力差异提升学习效果，你有什么建议或心得

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