中国古典舞改善普通高中生圆肩驼背的实践研究调查问卷

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1.
你的性别：
男
女
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2.
 你的年级：
高一
高二
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3.
你每天久坐学习/使用电子设备的时长：
4小时及以下
5-7小时
8-10小时
10小时以上
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4.
你每周参加体育锻炼的频率：
无
1-2次
3-4次
5次及以上
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5.
你是否被老师/家长指出过有圆肩驼背的问题：
从未
偶尔
经常
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6.
你是否希望改善自身圆肩驼背的体态：
非常希望
希望
无所谓
不希望
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7.
你是否接触过中国古典舞（包括课程、表演、短视频等）：
从未接触
偶尔接触
有过系统学习
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8.
你认为中国古典舞的训练内容是否能改善体态：
肯定能
可能能
不确定
不能
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9.
若学校开展中国古典舞体态专项训练，你参与的意愿：
非常愿意
愿意
犹豫
不愿意
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10.
你对中国古典舞体态训练的时长和频率期望：
每周1次，每次30分钟
每周2次，每次40分钟
每周2次，每次50分钟
其他
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11.
若参与中国古典舞体态训练，你能坚持的最长周期：
1个月以内
1-3个月
3-6个月
6个月以上
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12.
你认为自己出现圆肩驼背的主要原因（可多选）：【多选题】
久坐学习姿势不当
长期低头看手机/电脑
缺乏体育锻炼
书包过重
骨骼发育问题
其他
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13.
你自身是否感受到圆肩驼背带来的不适（可多选）：【多选题】
颈肩部酸痛僵硬
腰背酸胀
呼吸不顺畅
视觉上显没精神
无任何不适
其他
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14.
你改善圆肩驼背最想达到的效果（可多选）：【多选题】
缓解颈肩腰背不适
提升身体挺拔度
养成良好的坐姿/站姿
提升个人气质
其他
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15.
你更倾向于通过哪种方式改善圆肩驼背（可多选）：【多选题】
舞蹈类训练
健身操/瑜伽
体育课专项训练
佩戴矫正器
靠自身刻意调整
其他
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16.
你认为开展中国古典舞体态训练可能遇到的困难（可多选）：【多选题】
时间紧张
训练内容枯燥
自身协调性差
缺乏兴趣
无困难
其他
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