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国际体力活动问卷中文版（International Physical Activity Questionnaire, IPAQ）短版
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本调查表旨在调查人们在日常生活中的体力活动情况。您的回答很重要。即使您认为自己不是个爱活动的人,也请您对每项问题作出回答。
在下列问题中,
重体力活动是指需要您花费大力气完成,呼吸较平常明显增强的活动。
中等强度体力活动是指需要您花费中等力气完成,呼吸较平常稍微增强的活动:
*
1.
您的年龄
*
2.
您的性别
男性
女性
*
3.
您的受教育水平
小学以下
小学
初中
高中
大专及以上
*
4.
您有无既往史？（常见的例如高血压、糖尿病、冠心病、心绞痛、心肌梗死、高血脂...）
否
是，有（ )既往史
*
5.
近期或者长期您
是否服用药物、什么类药物？
无
有，近期服用（或使用）（ ）类药物/（ ）药
有，长期服用（或使用）（ ）类药物/（ ）药
*
6.
您是否吸烟
是，烟龄为（ ）年
从来不吸
以前吸烟，已戒烟（ ）年
*
7.
您早晨醒来后多长时间吸第一支烟？
5分钟内
6～30分钟
31～60分钟
60分钟后
*
8.
您是否在禁烟场所很难控制吸烟的需求？
是
否
*
9.
您认为哪一支烟最不愿放弃？
早晨第一支
其它
*
10.
您每天吸多少支烟？（一包常规的烟大约为20支）
10支或以下
11～20支
21～30支
31支或更多
*
11.
您早晨醒来后第一个小时是否比其它时间吸烟多？
是
否
*
12.
您卧病在床时是否仍旧吸烟？
是
否
*
13.
您是否有意愿戒烟，或者您的家人、朋友劝过您戒烟？
是
否
本部分是关于您在过去 7 天中进行的体力活动，
只考虑那些每次至少十分钟的体力活动
。
*
14.
在过去7天内，您有几天做了剧烈的体力活动（如有氧健身、跑步、快速骑车、游泳，及足球篮球类活动、提重物等），且持续时间超过10分钟？
天╱周
*
无剧烈体力活动
15.
在这其中一天中您通常花费多长时间在剧烈的体力活动上？
小时╱天
小时╱天
分钟╱天
分钟╱天
*
16.
在过去7天内，您有几天参加了中度体力活动（如快速行走、跳交谊舞、打保龄球、乒乓球、羽毛球、以平常速度骑车、打双人网球等），且持续时间超过10分钟？请不要包括走路
天╱周
*
无中度体力活动
17.
在这其中一天中您通常花费多长时间进行中度体力活动的运动？
小时╱天
小时╱天
分钟╱天
分钟╱天
*
18.
在过去7天内，您有几天步行，且持续时间超过10分钟？
天╱周
*
未外出步行
19.
在这其中一天您通常花费多长时间在步行上？
小时╱天
小时╱天
分钟╱天
分钟╱天
20.
在过去7天内，您工作日每天花在坐姿状态中的时间是多少？
小时╱天
小时╱天
分钟╱天
分钟╱天
21.
在过去7天内，您周末或休息日每天花在坐姿状态中的时间是多少？
小时╱天
小时╱天
分钟╱天
分钟╱天
22.
在过去7天内，您工作日每天花在睡眠（包括午睡中）的时间是多少？
小时╱天
小时╱天
分钟╱天
分钟╱天
23.
在过去7天内，您周末或休息日每天花在睡眠中的时间是多少？
小时╱天
小时╱天
分钟╱天
分钟╱天
问卷至此结束，感谢您的配合！
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