肾脏健康相关知识调查问卷

尊敬的居民朋友：
您好！本次问卷旨在了解居民对肾脏健康相关知识了解，所有数据仅用于科普工作优化，全程匿名保密，耗时约3分钟，恳请您如实填写，感谢您的支持与配合！
一、 基础信息（单选）
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1. 您的年龄段：
18-29岁
30-39岁
40-49岁
50-59岁
60-69岁
70岁及以上
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2. 您是否患有以下慢性疾病（可多选）：【多选题】
无慢性疾病
高血压
糖尿病
高血脂
慢性肾病
痛风/高尿酸
其他
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3. 您的文化程度：
小学及以下
初中
高中/中专
大专
本科及以上
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4. 您的居住时长（静安区）：
1年以内
1-5年
6-10年
10年以上
二、 肾脏年龄认知情况（单选为主，标注除外）
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1. 您是否听说过“肾脏年龄”这一概念？
从未听说
偶尔听过，不了解
大致了解（知道肾有“生理年龄”区别）
非常了解（清楚肾龄影响因素及意义）
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2. 您认为肾脏年龄和实际生理年龄的关系是？
一定一致
肾龄可能比实际年龄老
肾龄可能比实际年龄年轻
不清楚
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3. 您觉得以下哪些因素会影响肾脏年龄（可多选）：【多选题】
高血压/糖尿病
高盐高脂饮食
熬夜久坐
饮水不足
滥用药物
吸烟饮酒
肥胖
遗传因素
不清楚
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4. 您认为肾龄偏大（比实际年龄老），可能会出现哪些信号（可多选）：【多选题】
腰酸乏力
水肿（眼肿/腿肿）
小便泡沫多、浑浊
尿频/夜尿多
头晕乏力
无明显信号
不清楚
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5. 您是否知道肾脏的主要功能（可多选）：【多选题】
过滤排毒
调节血压
生成尿液
维持电解质平衡
不清楚
三、 日常肾脏养护行为习惯（单选为主，标注除外）
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1. 您日常每日饮水量约为多少？
500ml以下
500-1000ml
1000-1500ml
1500-2000ml
2000ml以上
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2. 您的饮食口味偏向？
偏淡
适中
偏咸
重盐重辣
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3. 您是否有以下饮食习惯（可多选）：【多选题】
经常吃腌制食品（咸菜、腊肉等）
经常吃高嘌呤食物（海鲜、动物内脏等）
暴饮暴食
三餐规律，清淡为主
很少喝含糖饮料
经常喝浓茶/咖啡
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4. 您的作息及运动情况？
不足6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
几乎不运动
1-2次
3-4次
5次及以上
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5. 您是否有以下伤肾风险行为（可多选）：【多选题】
长期熬夜
憋尿
滥用保健品/偏方
随意吃止痛药等药物
吸烟
过量饮酒
久坐不动
无以上行为
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6. 您是否会主动关注肾脏健康相关知识？
从不关注
偶尔刷到会看
定期主动了解
有不适才关注
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7. 您获取肾脏健康知识的主要渠道（可多选）：【多选题】
医院科普
短视频/直播
微信公众号/文章
亲友告知
社区宣传
电视报纸
其他
四、 肾脏年龄评估意愿及需求（单选为主，标注除外）
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1. 您是否愿意了解自己的肾脏年龄？
非常愿意
愿意
无所谓
不愿意
没必要
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2. 若有肾龄评估渠道，您更倾向哪种形式（可多选）：【多选题】
线上问卷自测
社区线下视频宣教
医院专业检查评估
小程序自测
其他
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3. 您希望肾龄评估后，获得哪些配套服务（可多选）：【多选题】
个性化护肾建议
针对性饮食/运动方案
常见护肾误区科普
慢病护肾指导
后续健康随访
不需要额外服务
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4. 您对肾脏健康科普内容，更关注哪些方面（可多选）：【多选题】
肾龄自测方法
日常护肾小技巧
伤肾误区避坑
慢病与肾脏保护
肾脏疾病早期信号
护肾饮食推荐
其他
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5. 您更接受哪种科普形式（可多选）：【多选题】
卡通动画
图文短文
短视频
社区讲座
科普手册
直播答疑
其他
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6. 您是否愿意参与社区组织的肾脏健康相关活动？
非常愿意
愿意
看时间安排
不愿意
五、 补充建议（可选填写）
您对肾脏健康科普或肾龄评估工作，有哪些建议？
再次感谢您抽出宝贵时间完成问卷，祝您身体健康！
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