邓中学生在家作息状况调查

您好！感谢参与本次关于邓中学生在家作息状况的调查。本问卷旨在了解同学们在家的作息习惯，以便为大家提供更好的健康指导。请根据您的实际情况填写，所有数据仅用于统计分析，我们将严格保密。
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1.
你的性别
男
女
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2.
你所在的年级
初一
初二
初三
高一
高二
高三
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3.
你通常的住宿情况
住校
走读
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4.
上学日，你通常几点睡觉
21:00前
21:01-22:00
22:01-23:00
23:00以后
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5.
上学日，你通常几点起床
5:30前
5:31-6:30
6:31-7:00
7:00以后
*
6.
中午放学后，你通常会午睡吗
每天都会
大部分时候会
偶尔会
几乎从不
9.
你平均每天实际睡眠时长约为多少小时
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10.
周末或假期，你的睡觉和起床时间是否会明显推迟
是，经常熬夜睡懒觉
略有推迟但较规律
基本与平时一致
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11.
与住校时（或想象中的住校生活）相比，你认为在家的作息更规律还是更不规律
在家更规律
差不多
在家更不规律
*
12.
总体来说，你对自己目前的在家作息状况满意吗
很满意，精力充沛
一般，时好时坏
不满意，经常感到疲惫
13.
为了让你在家能有更好的作息，你希望自己、父母或学校做出哪些改变
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