大学生体育锻炼习惯与健康水平研究问卷

*
1.
您的性别
男
女
*
2.
您的年级
*
3.
您的专业类别
文科
理科
工科
医科
艺术类
体育类
其他
*
4.
您平均每周进行体育锻炼的频率
几乎不锻炼
1-2次
3-4次
5-6次
7次及以上
*
5.
您每次体育锻炼的平均时长
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90-120分钟
120分钟以上
*
6.
您通常进行的体育锻炼项目有哪些【多选题】
跑步
篮球
足球
羽毛球
乒乓球
游泳
健身
瑜伽
舞蹈
骑行
其他
*
7.
您进行体育锻炼的主要目的
增强体质
缓解压力
减肥塑形
兴趣爱好
社交需求
应付体育考试
其他
*
8.
您进行体育锻炼的场所主要有哪些【多选题】
学校操场
学校体育馆
健身房
公园
街道或小区
家里
其他
*
9.
请对您近一个月的健康状况进行评价（1分表示很差，5分表示很好）
1分2分3分4分5分
睡眠质量
睡眠质量
精神状态
精神状态
食欲情况
食欲情况
免疫力（感冒、生病频率）
免疫力（感冒、生病频率）
身体耐力
身体耐力
*
10.
 您的睡眠时长通常为？
6小时以下
6-7小时
7-8小时
8小时以上
*
11.
 您是否有吸烟、酗酒等不良生活习惯？
均无
仅吸烟
仅酗酒
两者都有
*
12.
 您是否有吸烟、酗酒等不良生活习惯？
均无
仅吸烟
仅酗酒
两者都有
*
13.
您近一个月的情绪状态整体如何？
长期焦虑/抑郁
偶尔焦虑
基本平稳
大部分时间积极乐观
*
14.
您对自己的生活满意度如何？
非常不满意
不太满意
一般
比较满意
非常满意
*
15.
 您在集体活动中的参与感如何？
几乎不参加
偶尔参加
经常参加
积极主动参加
*
16.
您通常在什么时间段进行体育锻炼
非常差
比较差
一般
比较好
非常好
*
17.
您对培养大学生体育锻炼习惯有什么建议
问卷星提供技术支持
举报