身体自我知觉剖析量表(PSPP)

问卷中是一些人们描述自我的句子，没有对错之分，请根据自己的情况如实回答。 请在下面两种陈述中决定一个最适合您情况的一种描述；接下来，在您所选的一方根据选项的符合程度：“有些符合我”或“完全符合我”，选出最适合自己的一项。注意，请记住在四个选项内仅选择一个选项，不要漏选，谢谢！
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1.
①参加体育运动时，我觉得自己并不很优秀。
①完全符合我
②有些符合我
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2.
①我对自己的身体状况和体质水平并不自信。
①完全符合我
②有些符合我
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3.
①与多数人相比我拥有富有吸引力的身体。
①完全符合我
②有些符合我
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4.
①我的身体比同性别大多数人都要强壮的多。
①完全符合我
②有些符合我
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5.
①我对自己的体型和身体能力感到无比自豪。
①完全符合我
②有些符合我
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6.
①涉及到运动能力，我属于最优秀者之列。
①完全符合我
②有些符合我
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7.
①我确信能经常参加有活力的身体锻炼活动。
①完全符合我
②有些符合我
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8.
①我觉得自己很难保持富有吸引力的身体。
①完全符合我
②有些符合我
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9.
①与同性别多数人相比，我跑的速度更快。
①完全符合我
②有些符合我
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10.
①我有时并不满意自己的身体状态
①完全符合我
②有些符合我
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11.
①当参加体育运动时，我并不感到十分自信。
①完全符合我
②有些符合我
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12.
①与多数人相比，我不常有较好的精力和体质。
①完全符合我
②有些符合我
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13.
①当穿的很少时我感到很不自在。
①完全符合我
②有些符合我
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14.
①当涉及到身体速度时，我信心十足。
①完全符合我
②有些符合我
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15.
①我对自己身体方面并不感到自信
①完全符合我
②有些符合我
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16.
①当参加运动时，我总是最优秀的人之一。
①完全符合我
②有些符合我
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17.
①在健身和锻炼环境中，我总觉得有些不自在。
①完全符合我
②有些符合我
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18.
①别人总羡慕我有出众的体格或身材。
①完全符合我
②有些符合我
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19.
①当涉及到身体力量时，我感到缺乏信心。
①完全符合我
②有些符合我
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20.
①对自己的身体，我总有积极的态度，如满意等。
①完全符合我
②有些符合我
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21.
①学习新动作时我有时比别人慢一些。
①完全符合我
②有些符合我
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22.
①我对自己保持经常性体育锻炼和身体状况的能力感到信心十足。
①完全符合我
②有些符合我
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23.
①与多数人相比我的体型看上去并不是最好的。
①完全符合我
②有些符合我
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24.
①与同性别多数人相比，我的爆发力要好得多。
①完全符合我
②有些符合我
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25.
①我希望能更关心自己的身体一些。
①完全符合我
②有些符合我
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26.
①只要有机会，我总是最先参加运动的人。
①完全符合我
②有些符合我
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27.
①与多数人相比，我总是保持高水平身体健康状况。
①完全符合我
②有些符合我
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28.
①我对自己的身体外表感到信心十足。
①完全符合我
②有些符合我
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29.
①当在需要身体力量的情境中，我感到自己没有别人优秀。
①完全符合我
②有些符合我
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30.
①我对自己的身体所属类型感到十分满意。
①完全符合我
②有些符合我
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31.
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