大学生提肛运动KAP现况调查

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1.
您的性别:​
男
女
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2.
您的年级:​
大一
大二
大三
大四
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3.
您的专业类别:​
医学专业
非医学专业
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4.
日均久坐时间
2小时及以下
2-4小时
4-6小时
6小时以上
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5.
是否存在痔疮、便秘、肛周坠胀等不适
是
否
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6.
我听说过提肛运动（盆底肌收缩锻炼）
是
否
不知道
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7.
提肛运动有助于预防和改善痔疮
是
否
不知道
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8.
提肛运动只能在特定场所进行，不适合日常练习
是
否
不知道
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9.
我认为提肛运动对大学生健康很重要
非常同意
比较同意
一般
不太同意
完全不同意
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10.
我愿意学习正确的提肛运动方法
非常同意
比较同意
一般
不太同意
完全不同意
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11.
我认为提肛运动是老年人的专利，年轻人不需要练习
非常同意
比较同意
一般
不太同意
完全不同意
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12.
提肛运动对改善大学生久坐带来的健康问题帮助不大
非常同意
比较同意
一般
不太同意
完全不同意
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13.
我会主动利用碎片化时间进行提肛运动练习
总是
经常
一般
偶尔
从不
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14.
我使用正确的方法进行提肛运动（如规律收缩放松，每次持续5-10秒，每组10-15次）
非常符合
比较符合
一般
不太符合
完全不符合
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15.
我会回避和同学、家人讨论提肛运动相关话题
总是
经常
一般
偶尔
从不
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