青少年足球体能训练与运动损伤的现状

一、基本信息
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1.
1.年龄段：
U13-U14
U15-U16
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2.
2.训练年限：
2 年
3 年
4 年
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3.
3.所在队伍是哪种类型：
校园足球队
职业俱乐部青训梯队
业余青训机构
二、训练负荷相关问题
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4.
1.每个星期体能训练的时间：
≤4 小时
4-6 小时
＞6 小时
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5.
2.什么方法提高训练负荷：
教练凭经验调整
按统一计划提升
根据身体状态调整
*
6.
3.训练中是否配备负荷监测设备：
是
否
*
7.
4.训练后疲劳的程度：
无疲劳
轻度疲劳（1-2 天恢复）
过度疲劳（3 天以上恢复）
三、运动损伤相关问题
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8.
1.近一年有没有受过伤：
是
否（跳转至问卷结束）
*
9.
2.受伤部位是哪里：
踝部
膝部
大腿
腰部
其他
*
10.
3.受伤的类型：
急性扭伤
韧带拉伤
肌肉拉伤
其他
*
11.
4.受伤的阶段是哪个：
日常训练
赛事期间
热身 / 放松阶段
四、认知相关问题
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12.
1.有没有掌握和运动科学热身方法：
完全掌握
部分掌握
不掌握
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13.
2.训练中身体不舒服的时候会怎么做：
立即停止
坚持完成训练
视情况而定
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