大学生实习工作现状调查问卷

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1.
一、基本信息
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2.
1. 你的性别：
A. 男
B. 女
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3.
2. 你所在的年级：
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生
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4.
3. 你所学专业属于：
A. 文科类
B. 理科类
C. 工科类
D. 艺术类
E. 经管类
F. 其他
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5.
二、实习相关现状
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6.
1. 你目前是否有过实习经历？
A. 正在实习
B. 有过1-2段实习经历
C. 有过3段及以上实习经历
D. 暂无任何实习经历
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7.
2. 你寻找实习的主要途径是（可多选）：【多选题】
A. 校园招聘/宣讲会
B. 招聘APP/网站
C. 老师、家人、朋友推荐
D. 企业官方招聘渠道
E. 实习社群/公众号
F. 其他
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8.
3. 你对未来实习/就业的规划程度：
A. 非常清晰，有明确目标
B. 大致清楚，有初步方向
C. 比较迷茫，没有明确想法
D. 完全没有规划，不知所措
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9.
三、实习工作焦虑感知与表现
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10.
1. 你在寻找实习或实习过程中，是否感受到心理焦虑？
A. 从未有过
B. 偶尔有
C. 经常有
D. 一直被焦虑情绪困扰
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11.
2. 若你存在实习焦虑，主要体现在哪些方面（可多选）：【多选题】
A. 实习岗位投递无回应，求职碰壁
B. 担心自身专业能力不匹配岗位要求
C. 实习工作压力大，无法完成任务
D. 无法平衡实习与学业、生活时间
E. 职场人际关系处理困难
F. 担心实习表现差，无法转正
G. 对未来职业发展感到迷茫
H. 与同学实习进度对比产生心理落差
I. 其他
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12.
3. 实习焦虑对你的日常生活造成了哪些影响（可多选）：【多选题】
A. 情绪低落、烦躁易怒
B. 失眠、多梦、睡眠质量下降
C. 注意力不集中，学习效率降低
D. 食欲下降或暴饮暴食
E. 逃避求职、实习相关事宜
F. 无明显影响
G. 其他
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13.
4. 你面对实习焦虑时，自我调节的效果如何？
A. 能很好调节，快速缓解焦虑
B. 调节效果一般，需要较长时间平复
C. 很难自我调节，焦虑持续加重
D. 从未尝试自我调节
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14.
四、实习焦虑产生原因
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15.
1. 你认为导致自己实习焦虑的主要外部因素是（可多选）：【多选题】
A. 就业竞争压力大，岗位供不应求
B. 学校实习安排与学业冲突
C. 家人、亲友对实习就业期望过高
D. 社会对大学生就业能力要求过高
E. 职场环境不熟悉，缺乏适应指导
F. 其他
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16.
2. 你认为导致自己实习焦虑的主要内部因素是（可多选）：【多选题】
A. 专业知识掌握不扎实
B. 缺乏实习经验与职场技能
C. 自我期望值过高，害怕失败
D. 性格内向，抗压能力弱
E. 对自身能力不自信
F. 缺乏职业规划，目标不明确
G. 其他
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17.
五、焦虑缓解与心理支持需求
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18.
1. 你缓解实习焦虑的常用方式是（可多选）：【多选题】
A. 与家人、朋友倾诉沟通
B. 运动、听歌、追剧等娱乐放松
C. 寻求老师、学长学姐帮助
D. 查阅职场、实习相关资料学习
E. 自我安慰、心理暗示
F. 置之不理，顺其自然
G. 其他
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19.
2. 你是否愿意接受专业的心理疏导来缓解实习焦虑？
A. 非常愿意
B. 愿意
C. 不确定
D. 不愿意
E. 非常不愿意
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20.
3. 你希望通过哪些渠道获取实习心理疏导帮助（可多选）：【多选题】
A. 学校心理咨询中心
B. 线上心理公益平台
C. 班级/学院心理主题讲座
D. 实习心理指导课程
E. 心理公益广告、短视频
F. 其他
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21.
六、大学生实习心理公益广告偏好
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22.
1. 你更倾向于哪种类型的实习心理公益广告？
A. 温情治愈类，传递温暖与鼓励
B. 现实共鸣类，还原真实实习焦虑场景
C. 励志正能量类，激发信心与动力
D. 实用科普类，讲解焦虑缓解方法
E. 轻松幽默类，缓解压抑情绪
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23.
2. 你希望公益广告中包含哪些核心内容（可多选）：【多选题】
A. 实习焦虑的正常化表达，减少自我否定
B. 实用的实习焦虑缓解技巧
C. 大学生实习焦虑真实案例分享
D. 职场前辈、老师的暖心建议
E. 自我接纳、拒绝内耗的心理引导
F. 其他
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24.
3. 你更愿意通过哪些平台看到此类公益广告（可多选）：【多选题】
A. 抖音、快手等短视频平台
B. 微信公众号、视频号
C. 校园宣传栏、校园广播
D. 微博、小红书社交平台
E. 学校课堂、班会
F. 其他
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25.
4. 你认为实习心理公益广告对你缓解焦虑是否有帮助？
A. 非常有帮助
B. 有一定帮助
C. 效果一般
D. 没什么帮助
E. 不确定
再次感谢你抽出宝贵时间完成本次问卷！祝愿你能顺利应对实习挑战，保持积极健康的心理状态！
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