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大学生运动损伤风险与康复需求调查问卷
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亲爱的同学：您好！我们是上海体育大学运动康复专业学生团队。为精准掌握大学生运动训练中的损伤风险、损伤现状及康复服务需求，为学校优化运动防护与康复保障提供科学依据，特开展本次匿名调查。本问卷全程不记名、数据仅用于学术研究，严格保密个人信息；预计时长3-5分钟。请根据自身真实情况独立填写，除标注多选的题目外均为单选，系统会根据选择自动跳题，填空类题目仅需填写数字或简洁文字。
*
1.
您的性别
男
女
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2.
您的年级
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
*
3.
您的年龄（周岁）
*
4.
您的身高（厘米）
*
5.
您的体重（千克）
*
6.
您的专业
*
7.
您的主修运动专项
8.
您每周平均运动 / 训练情况：日常：
次 / 周，
小时 / 次；赛季前：
次 / 周，
小时 / 次（无专项可不填）；赛季中：
次 / 周，
小时 / 次（无专项可不填）
*
9.
您每周运动 / 训练是否有固定休息日
不休息
有固定休息日
*
10.
请填写固定休息日的天数（天/周）
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11.
您的训练方案由谁制定
【多选题】
自己制定
专项教练
体能教练
队医 / 康复师
无固定方案
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12.
您日常有哪些损伤预防习惯
【多选题】
训练前热身拉伸
训练后放松整理
专项力量训练
穿戴专业运动装备
主动学习损伤预防知识
以上均无
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13.
您日常训练的主要场地
专业场地（体育馆、塑胶跑道、专业草坪等）
非专业场地（水泥地、普通空地、宿舍周边等）
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14.
过去 12 个月，您是否因运动 / 训练发生过损伤（导致停训 / 减训的伤痛）
否
是
*
15.
您损伤的主要部位
【多选题】
头部
颈部
肩部
腰部
髋部
大腿
膝关节
小腿
踝关节
足部
手腕
手肘
胸背部
其他
*
16.
请具体说明其他损伤部位
*
17.
您损伤的主要类型
【多选题】
肌肉拉伤 / 撕裂
韧带扭伤
骨折
肌腱炎 / 滑囊炎
半月板 / 软骨损伤
撞伤 / 挫伤
擦伤
脱位
其他
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18.
请具体说明其他损伤类型
*
19.
该损伤属于
急性损伤（单次意外导致）
慢性劳损（长期累积导致）
*
20.
该损伤是否复发
首次发生
复发且仍有影响
复发但已完全恢复
*
21.
损伤导致停训 / 减训天数
1-3 天
4-7 天
8-14 天
15-30 天
30 天以上
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22.
发生运动损伤时，您的首要处理方式
自行冰敷 / 休息 / 用药
求助教练 / 队医
校医院 / 校外医院就诊
忍痛继续训练
其他
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23.
请具体说明其他处理方式
*
24.
您是否希望获得系统的运动损伤预防指导
非常希望
比较希望
一般
不太希望
完全不希望
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25.
您希望学校提供哪些康复支持
【多选题】
定期损伤风险评估
康复师跟队服务
康复训练指导
运动防护知识课程
损伤后心理支持
校内外康复资源信息
其他
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26.
请具体说明其他康复支持
*
27.
若开设运动康复课，您最想学
【多选题】
损伤急救与自我识别
科学热身 / 放松方法
专项力量与柔韧性训练
损伤后重返运动方案
营养睡眠与恢复
其他
*
28.
请具体说明其他想学内容
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