匿名树洞 · 心事投递问卷

这里是只属于你的安全树洞，没有评价，没有压力，所有内容严格保密。你可以放心说出平时不敢说、不想说的话。
1.
你想给自己起一个怎样的专属代号？（可匿名）
*
2.
你目前的身份是？［单选题］
研一
研二
已毕业/工作
其他
*
3.
最近这段时间，你的整体情绪状态是？［单选题］
比较稳定平和
偶尔低落，但能调节
经常焦虑、烦躁、疲惫
长期压抑，很难开心起来
复杂混乱，自己也说不清
*
4.
现阶段最让你感到困扰的是？［多选题］【多选题】
学业/科研/论文压力大
未来方向迷茫，没有目标
人际关系相处不顺
自我否定，觉得不够好
家庭期待带来的负担
暂时没有明显困扰
*
5.
当你情绪很差时，你通常会怎么做？［多选题］【多选题】
独自憋着，谁也不说
找信任的人倾诉
用听歌、发呆、运动缓解
暴饮暴食或熬夜发泄
不知道怎么办，只能硬扛
6.
你心里有没有一件事，藏了很久却从未对人说起？如果有，你愿意在这里简单写下嘛？
7.
最近有没有哪个瞬间，让你觉得生活还有一点温柔？比如一句话、一件小事、一个场景。
*
8.
你更希望树洞以怎样的方式陪伴你？［单选题］
只倾听，不打扰
偶尔给一点温柔鼓励
提供一些实用小建议
能和其他匿名小伙伴互相安慰
*
9.
你是否愿意你的心事被匿名整理后，分享给更多有相似心情的人？［单选题］
愿意，完全匿名
不愿意，仅作为私人倾诉
可以，但需要隐去敏感内容
10.
最后，你还有什么想补充、想吐槽、想发泄的话吗？
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