大学生“内卷与躺平”心态调查

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1.
你的年级是？【大一、大二、大三、大四】
大一
大二
大三及以上
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2.
你的性别是？
男
女
不愿透露
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3.
你所学的专业大类是？
理工农林医类
人文社科经管类
艺术体育及其他
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4.
你觉得自己在“内卷”中的参与状态是？
主动参与，有自己的目标
被动卷入，被环境推着走
基本置身事外
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5.
你认为大学生“内卷”的最主要原因是？
优质资源稀缺，竞争过于激烈
学校/社会的评价标准太单一（只看绩点、奖项）
身边同学的焦虑氛围带来的压力
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6.
你对“躺平”的态度是？
认可，是降低欲望、回归生活的理性选择
可以理解，但自己不会这样做
不太认同，更多是逃避现实
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7.
你有过“躺平”的想法或行为吗？
经常有
偶尔有
从来没有
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8.
你认为周围有人选择“躺平”的最主要原因是？
再怎么努力也难以改变现状
想过自己真正喜欢的生活
长期高压后，身心都需要休息调适
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9.
以下哪种状态最贴近你当前的心态？
目标明确，主动规划并竞争
被迫内卷，焦虑又找不到出口
主动降低期待，想按自己的节奏来
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10.
看到周围同学努力时，你会感到焦虑吗？
经常
偶尔
很少或从不
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11.
面对“内卷”带来的压力，你通常如何调节？
明确自己的重点，减少不必要的比较
通过娱乐、运动等方式转移注意力
没特别方法，硬扛着或不知所措
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12.
你认为“躺平”对个人发展的长期影响是
积极影响
无明显影响
消极影响
不确定
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13.
你觉得哪些因素会促使你从“内卷”转向“躺平”【多选题】
学业压力过大
就业前景不明朗
人际关系紧张
自我价值感缺失
对未来感到迷茫
其他
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14.
你认为“内卷”现象在哪个领域表现最为突出
学业成绩
实习经历
竞赛获奖
学生干部竞选
科研项目
其他
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15.
当你选择“躺平”时，内心主要的感受是
轻松自在
焦虑不安
无奈妥协
自我放弃
其他
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16.
你认为学校可以采取哪些措施缓解“内卷”现象【多选题】
优化课程设置
改革评价体系
加强心理健康教育
提供更多实践机会
引导合理竞争观念
其他
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17.
你对未来就业市场的竞争激烈程度预期是
非常激烈
比较激烈
一般
不太激烈
不清楚
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18.
你认为“躺平”是一种怎样的生活态度
消极逃避
自我调节
理性选择
无奈之举
其他
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19.
你是否尝试过在“内卷”和“躺平”之间寻找平衡
一直在尝试且效果较好
尝试过但效果不佳
偶尔尝试
从未尝试
不清楚如何平衡
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20.
你觉得“躺平”可能会带来哪些后果【多选题】
错失发展机会
能力下降
与社会脱节
心理状态变差
生活质量降低
其他
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