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AI与数字化技术在初中体育中长跑训练应用课前调查问卷
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亲爱的同学：你好！本次问卷围绕AI与数字化技术在初中体育中长跑训练中的应用展开，旨在为构建更科学、更适合耒阳市第三中学学生的中长跑精准训练模式提供参考。问卷匿名填写，答案仅用于学术研究，不会泄露个人信息，请你根据真实情况如实填写，感谢你的配合！
一、基本信息
*
1.
你的年级
七年级
八年级
九年级
*
2.
你的性别
男
女
*
3.
你是否参加过学校的中长跑训练（含体育课、课后训练、校队）
经常参加
偶尔参加
从不参加
*
4.
你平时中长跑训练的频率
每周1次及以下
每周2-3次
每周4次及以上
从不训练
二、中长跑训练现状与体验
*
5.
你目前中长跑的成绩（800米/1000米）
优秀（女：3′24，男：3′30包含及以上）
良好（女：3′35，男：3′46包含及以上）
及格（女：3′58，男：4′10包含及以上）
不及格
*
6.
你对中长跑训练的兴趣程度
非常喜欢
比较喜欢
一般
不太喜欢
讨厌
*
7.
你在中长跑训练中最常遇到的困难
【多选题】
跑不动、体力不足
呼吸跟不上、容易喘
跑步姿势不对、累得快
天气热/闷，训练难受
训练太枯燥、没动力
不知道怎么练、没人指导
其他
*
8.
你觉得老师的中长跑训练安排
很合理，适合自己
基本合理，偶尔不适合
不太合理，强度太大/太小
完全不合理，不适合自己
*
9.
你希望中长跑训练能
【多选题】
更轻松、不那么累
更有趣、有游戏/互动
更科学、知道怎么练才有效
能看到自己的进步
能根据自己的情况调整训练
其他
三、AI与数字化训练工具使用情况
*
10.
你是否听说过智能手环、运动手表、跑步APP、AI训练系统等数字化工具
非常了解
听说过，知道大概
只听过名字
完全没听过
*
11.
你是否使用过以下工具
【多选题】
智能手环/手表（测心率、步数、配速）
跑步APP（Keep、悦跑圈等）
老师用的数字化训练系统/软件
从未使用过
*
12.
你使用数字化工具的感受
很有用，能帮我练得更好
有点用，能看到自己的成绩
一般，没什么感觉
没用，不如自己练
*
13.
你希望在中长跑训练中使用哪些数字化工具
【多选题】
能实时看心率、速度、距离
能帮我制定训练计划
能纠正跑步姿势
能记录我的进步
能提醒我什么时候该休息
其他
四、耒阳气候与训练适配
*
14.
耒阳天气（热、湿、晒）对你中长跑训练的影响
没影响，照常练
有点影响，会累一点
影响很大，不想练
完全不想在热天训练
*
15.
你希望训练能根据天气调整吗
非常希望
希望
无所谓
不希望
五、精准训练模式需求
*
16.
你希望中长跑训练是
统一训练，大家一起练
按能力分组，不同强度训练
完全个性化，只练适合自己的
*
17.
你觉得AI/数字化训练能帮你
【多选题】
跑得更快、成绩更好
不那么累、更轻松
更科学、少走弯路
更有动力、更愿意练
不知道，没试过
*
18.
你对AI精准训练模式的期待
【多选题】
能告诉我每天练什么
能告诉我哪里做得不好
能让我看到自己的进步
能让训练更有趣
其他
六、建议与反馈
*
19.
你对学校中长跑训练的建议
*
20.
你希望AI数字化训练能帮你解决什么问题
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