江西师范大学大学生课外体育锻炼现状调查问卷

第一部分：基本信息
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1.
性别：
A.男
B.女
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2.
年级：
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
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3.
专业类别：
A.文科
B.理科
C.工科
D.艺术类
E.体育类
F.其他
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4.
户籍所在地：
A.城市
B.乡镇
C.农村
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5.
是否加入体育类社团/运动队：
A.是（名称：）
B.否
第二部分：课外体育锻炼现状
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6.
您每周参与课外体育锻炼的频率？
A.从不
B.1次及以下
C.2-3次
D.4-5次
E.6次及以上
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7.
您每次参与课外体育锻炼的时长？
A.30分钟以下
B.30-60分钟
C.61-90分钟
D.90分钟以上
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8.
您参与课外体育锻炼的主要强度？
A.低强度（无明显出汗，呼吸平稳）
B.中强度（轻微出汗，呼吸略急促）
C.高强度（大量出汗，呼吸急促，心跳加快）
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9.
您常参与的课外体育锻炼项目？【多选题】
A.跑步
B.球类（篮球/足球/排球/羽毛球等）
C.健身操/瑜伽
D.跳绳
E.游泳
F.武术/太极
G.骑行
H.其他
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10.
您参与课外体育锻炼的主要形式？
A.独自锻炼
B.与同学/朋友结伴
C.社团组织活动
D.学校统一组织活动
E.跟随网络教程锻炼
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11.
您常选择的锻炼场地？
A.学校操场/田径场
B.学校体育馆
C.校外健身房
D.校园道路/空地
E.公园/小区场地
F.其他
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12.
您每月用于课外体育锻炼的消费（含器材、场地、装备等）？
A.50元以下
B.51-100元
C.101-200元
D.201-500元
E.500元以上
第三部分：锻炼动机、影响因素及态度
说明：请根据实际情况选择对应选项，1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=较符合，5=完全符合
锻炼动机
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13.
我参与课外锻炼是为了增强体质、提升健康水平
1分
2分
3分
4分
5分
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14.
我参与课外锻炼是为了缓解学业压力、调节心情
1分
2分
3分
4分
5分
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15.
我参与课外锻炼是为了提升外在形象
1分
2分
3分
4分
5分
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16.
我参与课外锻炼是因为喜欢运动本身带来的快乐
1分
2分
3分
4分
5分
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17.
我参与课外锻炼是为了响应学校号召或满足体质测试要求
1分
2分
3分
4分
5分
影响因素
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18.
学业压力大、时间紧张影响我参与锻炼
1分
2分
3分
4分
5分
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19.
学校体育场地不足、器材老化影响我参与锻炼
1分
2分
3分
4分
5分
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20.
缺乏运动氛围、无同伴陪同影响我参与
1分
2分
3分
4分
5分
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21.
缺乏专业指导、不懂科学锻炼方法影响我参与锻炼
1分
2分
3分
4分
5分
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22.
自身惰性强、缺乏锻炼毅力影响我参与锻炼
1分
2分
3分
4分
5分
锻炼态度
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23.
我认为课外体育锻炼对身心健康有益
1分
2分
3分
4分
5分
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24.
我愿意主动花时间参与课外体育锻炼
1分
2分
3分
4分
5分
*
25.
我会主动了解科学锻炼知识，优化锻炼方式
1 分
2 分
3 分
4 分
5 分
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