抑郁自评量表（SDS）

下面有20条文字，请仔细阅读每一条,把意思弄明白，然后根据您最一周的实际感觉,在分数栏1~4分下选择与你的情况相符的“✔”。每道题不要花费太久思考，凭第一印象回答。目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。   
（评定时间为过去一周内或现在）
*
姓名
*
性别
*
年龄
*
1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉
很少有
有时有
大部分时间有
绝大多数时间有
*
2、我觉得一天之中早晨最好
很少有
有时有
大部分时间有
绝大多数时间有
*
3 、我一阵阵哭出来或觉得想哭
很少有
有时有
大部分时间有
绝大多数时间有
*
4、 我晚上睡眠不好
很少有
有时有
大部分时间有
绝大多数时间有
*
5 、我吃的跟平常一样多
很少有
有时有
大部分时间有
绝大多数时间有
*
6 、我与异性密切接触时和以往一样感到愉快
很少有
有时有
大部分时间有
绝大多数时间有
*
7 、我发觉我的体重在下降
很少有
有时有
大部分时间有
绝大多数时间有
*
8 、我有便秘的苦恼
很少有
有时有
大部分时间有
绝大多数时间有
*
9 、我心跳比平时快
很少有
有时有
大部分时间有
绝大多数时间有
*
10 、我无缘无故感到疲乏
很少有
有时有
大部分时间有
绝大多数时间有
*
11 、我的头脑跟平常一样清楚
很少有
有时有
大部分时间有
绝大多数时间有
*
12、 我觉得经常做的事并没有困难
很少有
有时有
大部分时间有
绝大多数时间有
*
13、 我觉得不安而平静不下来
很少有
有时有
大部分时间有
绝大多数时间有
*
14 、我对将来抱有希望
很少有
有时有
大部分时间有
绝大多数时间有
*
15、我比平常容易激动
很少有
有时有
大部分时间有
绝大多数时间有
*
16 、我觉得作出决定是容易的
很少有
有时有
大部分时间有
绝大多数时间有
*
17、我觉得自己是个有用的人，有人需要我
很少有
有时有
大部分时间有
绝大多数时间有
*
18 、我的生活过得很有意思
很少有
有时有
大部分时间有
绝大多数时间有
*
19 、我认为如果我死了别人会生活得好些
很少有
有时有
大部分时间有
绝大多数时间有
*
20、平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣
很少有
有时有
大部分时间有
绝大多数时间有
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