短视频对青少年健康影响调查问卷

亲爱的同学，你好！本问卷旨在了解短视频使用对青少年身心健康的影响。问卷采用匿名方式，所有数据仅用于学术研究，请根据你的真实情况作答。感谢你的参与！
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1.
你的性别
男
女
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2.
你目前就读的年级
小学
初中
高中
大学及以上
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3.
你平均每天使用短视频的时长
几乎不使用
30分钟以内
30分钟到1小时
1到2小时
2到3小时
3小时以上
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4.
你通常在什么时间段刷短视频【最少选择1项】
早晨起床后
课间休息时
午休时间
放学后到晚饭前
晚饭后到睡觉前
睡前躺在床上
半夜醒来时
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5.
你使用短视频的主要目的是什么【请选择1-3项】
娱乐放松
学习知识
了解新闻热点
社交互动
追星追剧
打发无聊时间
模仿流行内容
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6.
请根据你的实际情况，评价以下描述与你的符合程度
完全不符合比较不符合一般比较符合完全符合
我经常计划只看一会儿短视频，结果却看了很久
我经常计划只看一会儿短视频，结果却看了很久
我因为刷短视频而推迟或减少了睡眠时间
我因为刷短视频而推迟或减少了睡眠时间
我刷短视频时会忽略周围的人和事
我刷短视频时会忽略周围的人和事
我尝试减少刷短视频的时间但很难做到
我尝试减少刷短视频的时间但很难做到
如果一段时间不能刷短视频，我会感到烦躁不安
如果一段时间不能刷短视频，我会感到烦躁不安
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7.
请评价短视频对你以下方面的影响程度
严重负面影响有些负面影响没有影响有些正面影响明显正面影响
视力健康
视力健康
睡眠质量
睡眠质量
注意力集中程度
注意力集中程度
学业成绩
学业成绩
情绪状态
情绪状态
与家人朋友的现实交流
与家人朋友的现实交流
体育锻炼时间
体育锻炼时间
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8.
你是否因为刷短视频而与父母发生过争执
经常发生
偶尔发生
很少发生
从未发生
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9.
总体来说，你对短视频的依赖程度如何
完全不依赖
非常依赖
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10.
你认为短视频对你产生了哪些积极影响【最少选择1项】
拓宽了知识面
缓解了学习压力
了解了更多社会热点
学会了新技能
结交了志同道合的朋友
激发了学习兴趣
没有积极影响
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11.
你认为短视频对你产生了哪些消极影响【最少选择1项】
注意力难以集中
睡眠不足
视力下降
学习成绩下滑
情绪容易焦虑或低落
减少了运动时间
与现实中的朋友关系疏远
没有消极影响
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12.
请将以下短视频带来的影响，按照对你的严重程度从高到低进行排序【请选择全部 项并排序】
  • 占用大量学习时间
  • 影响睡眠
  • 损害视力
  • 导致情绪波动
  • 减少现实社交
  • 缺乏运动
  • 内容低俗或价值观偏差
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13.
你是否有过因为刷短视频而耽误重要事情（如作业、考试复习、约定）的经历
经常有
偶尔有
很少有
从未有
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14.
请结合你的亲身经历，描述一个短视频对你产生深刻影响的具体事例，并谈谈你从中得到了什么启示。
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15.
对于青少年如何健康使用短视频，你有哪些建议或想法？
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