焦虑情况（SAS）心理健康测评问卷

请根据自身情况选择相应选项：“A”没有或很少时间，“B”小部分时间，“C”相当多时间，“D”绝大部分时间。
注意事项：评分时须根据最近一周的实情，选择适当选项。不要错过任何一个题，每道题仅选择一项。
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1.
年龄
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2.
性别
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3.
我总是觉得容易紧张和着急。
A 1分
B 2分
C 3分
D 4分
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4.
我无故觉得害怕。
A 1分
B 2分
C 3分
D 4分
*
5.
我老是心里烦乱或觉得惊恐。
A 1分
B 2分
C 3分
D 4分
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6.
我认为一切都很好，不会发生什么不幸。
A 1分
B 2分
C 3分
D 4分
*
7.
我认为一切都很好，不会发生什么不幸。
A 4分
B 3分
C 2分
D 1分
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8.
我手脚经常发抖打颤。
A 1分
B 2分
C 3分
D 4分
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9.
我因为头痛，头颈痛和背痛而苦恼。
A 1分
B 2分
C 3分
D 4分
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10.
我容易衰弱和疲乏。
A 1分
B 2分
C 3分
D 4分
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11.
我觉得平心气和，并且极易安静坐着。
A 4分
B 3分
C 2分
D 1分
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12.
我觉得心跳得快。
A 1分
B 2分
C 3分
D 4分
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13.
我因为头晕而苦恼。
A 1分
B 2分
C 3分
D 4分
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14.
我有晕倒发作或觉得要晕倒似的。
A 1分
B 2分
C 3分
D 4分
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15.
我呼气和吸气都感到很顺畅。
A 4分
B 3分
C 2分
D 1分
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16.
我手脚麻木和刺痛。
A 1分
B 2分
C 3分
D 4分
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17.
我因为胃痛和消化不良而苦恼。
A 1分
B 2分
C 3分
D 4分
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18.
我经常要小便。
A 1分
B 2分
C 3分
D 4分
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19.
我的手经常是干燥温暖的。
A 4分
B 3分
C 2分
D 1分
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20.
我脸红发热。
A 1分
B 2分
C 3分
D 4分
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21.
我会很快入睡且睡得很好。
A 4分
B 3分
C 2分
D 1分
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22.
我总是做噩梦。
A 1分
B 2分
C 3分
D 4分
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