大学生身心健康现状

同学你好！本次为《大学生身心健康情况》调研，所有数据仅用于课程实践报告，不会泄露个人信息，占用您 1 分钟，感谢如实填写！
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1.
您的性别
A. 男
B. 女
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2.
您所在年级
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
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3.
日常学业、升学就业带来的心理压力整体程度?
A. 压力极大，长期焦虑
B. 压力较大，时常心烦
C. 轻微压力，偶尔不适
D. 基本无心理压力
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4.
近一个月内，是否频繁出现失眠、心慌、情绪低落等心理不适感?
A. 每周 4 次以上
B. 每周 2-3 次
C. 偶尔发生
D. 几乎从未有
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5.
当内心压抑、情绪内耗时，你会主动找人倾诉疏导吗?
A. 完全不会，独自消化
B. 只偶尔和好友倾诉
C. 经常主动找人沟通
D. 会主动寻求专业心理帮助
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6.
你是否清楚学校心理咨询室的预约渠道与服务内容?
A. 完全不了解
B. 只听说过，不了解流程
C. 清楚但从未咨询
D. 有过心理咨询经历
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7.
面对负面情绪，你更倾向哪种调节方式?
A. 游戏短视频逃避
B. 运动散步放松
C. 与人谈心疏导
D. 压抑自我不处理
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8.
您每周主动开展跑步、球类等体育锻炼次数?
A. 几乎不运动
B.1-2 次
C.3-4 次
D.5 次及以上
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9.
您认为校园里心理科普活动（讲座、心理沙龙）开展充足吗?
A. 很少，几乎没参与过
B. 有，但参与意愿低
C. 活动丰富，愿意参加
D. 完全不关注这类活动
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10.
对于提升本校大学生身心健康，你最希望学校完善哪一项?
A. 增加心理科普、情绪疏导活动
B. 优化心理咨询预约渠道
C. 扩建健身场地、增加运动赛事
D. 合理减轻课业、升学压力
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