高三家长心理讲座需求调查问卷

尊敬的家长，您好！高三学生学业压力较大、自我要求较高，家长也非常关注孩子状态。学校拟请专家开展家长心理讲座，为帮助讲座内容更贴近您的真实需求，请您匿名填写本问卷。结果仅用于讲座主题设计，不作其他用途。约需3—5分钟。
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1.
您是孩子的:
A.父亲
B.母亲
C.其他监护人
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2.
您感觉孩子目前的学业压力:
A. 很大
B. 较大
C. 一般
D. 较小
E. 没有压力
F.说不清
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3.
 您认为孩子当前学业压力的主要来源是:【请选择1-3项】
A. 成绩排名
B. 自我要求
C. 家长期望
D. 同伴竞争
E. 时间不足
F. 睡眠差
G. 身体健康状况不佳
H. 志愿填报
I. 无压力来源
J.其他
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4.
您观察孩子近期情绪状态:
A. 情绪稳定，整体状态积极
B. 总体稳定，偶尔有短暂波动，但能自我调整
C. 情绪波动较多，但基本不影响学习和生活
D. 情绪持续低落、紧张或烦躁，已影响学习和生活
E. 情绪状态很差，明显影响日常学习和生活
F. 说不清/不确定
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5.
孩子进入高三后，您比较担心孩子出现以下哪些情况?【请选择1-3项】
A. 成绩波动或排名下降后信心受挫
B. 考试前或考试中过度紧张、焦虑
C. 因自我要求过高而长期紧绷、难以放松
D. 情绪低落、烦躁易怒或情绪变化明显
E. 睡眠不足、作息混乱
F. 身体疲劳或健康受到影响
G. 过度使用手机或网络，影响学习和休息
H. 不愿意和家长交流，亲子沟通变少或容易冲突
I. 学习动力不足或出现厌学情绪
J. 可能出现比较明显的心理困扰，但我不知道如何识别和应对
K. 目前没有担心
L. 其他
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6.
您与孩子目前的沟通状况:
A. 很顺畅
B. 基本顺畅
C. 一般
D. 容易冲突
E. 较少交流
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7.
您自己因孩子高三产生的焦虑程度:
A. 完全不焦虑
B. 偶尔有点焦虑，但能自我调节
C. 比较焦虑，时常担心
D. 非常焦虑，明显影响情绪或生活
E. 说不清
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8.
 您希望讲座重点讲解:【请选择1-3项】
A. 帮助孩子应对高三压力与考试焦虑
B. 家长自身情绪调节
C. 亲子沟通技巧
D. 家长期望管理
E. 睡眠与作息支持
F. 后勤保障与陪伴方式
G. 心理危机信号识别
H. 考前陪伴与家庭氛围
I. 其他
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9.
在陪伴高三孩子方面，您最希望专家教给您哪些可操作的方法?【请选择1-3项】
A. 如何倾听孩子的压力和烦恼
B. 如何安慰情绪低落或焦虑的孩子
C. 如何鼓励孩子又不增加压力
D. 如何减少唠叨，把关心表达得更有效
E. 如何在亲子冲突升级前降温、冲突后如何修复关系
F. 如何识别孩子可能出现的心理危机信号
G. 如何与班主任或心理老师沟通孩子情况
H. 如何和孩子谈考试、成绩和志愿
I. 其他
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10.
 您目前最困扰的具体问题是什么?最希望专家在讲座中回答的一个问题是什么?（请填写）
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