关于我校大学生“学业压力与规划认知”现状的调研报告

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1.
你的性别是：
男
女
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2.
你所在的年级：
大一
大二
大三
大四
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3.
你的专业类别是
文科
理科
工科
艺术类
其他
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4.
你目前主要的学业压力来源是：【多选题】
课程难度大
考试与成绩竞争
未来就业或升学不确定性
时间管理困难
家庭或社会期望
同学之间的比较
其他
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5.
你如何评价自己当前的学业压力水平？
毫无压力
轻度压力
中度压力
重度压力
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6.
你最近一学期感到学业压力的频率是：
几乎没有
偶尔
经常
总是
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7.
你是否清楚自己未来的学业或职业发展方向？【多选题】
非常清楚
比较清楚
一般
不太清楚
完全不清楚
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8.
你是否制定过明确的学业规划（如每学期目标、长期发展方向）？【多选题】
有详细规划
有大致规划
偶尔想过
从未规划
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9.
你通过哪些途径了解学业或职业规划信息？【多选题】
学校讲座/课程
老师或导师指导
学长学姐经验分享
网络资源（如知乎、b站、招聘网站）
尚未了解
其他
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10.
当你感到学业压力大时，通常会如何应对？【多选题】
自我调节（如运动、娱乐）
与朋友或家人倾诉
寻求老师或辅导员帮助
忽略问题，继续坚持
其他
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11.
你希望学校在哪方面提供更多支持？【多选题】
心理健康辅导
学业规划指导
时间管理培训
更多灵活的课程选择
其他
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12.
你对减轻学业压力或加强学业规划有哪些具体建议？
问卷星提供技术支持
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