小学男女生情绪差异匿名调查问卷
问卷说明
亲爱的同学：
你好！我是力学小学四年级11 班李诚意，正在开展小学生情绪差异小课题研究。
本问卷全程匿名，不会收集姓名、班级等隐私信息，所有数据仅用于个人研究，不会对外泄露。请结合你的真实感受选择答案，填写仅需 3 分钟，感谢你的真诚配合！
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小学男女生情绪差异匿名调查问卷
录音中...
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你的性别
男生
女生
场景一：认真复习很久，考试成绩依旧不理想
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这件事发生后，你第一时间产生的主要情绪是？
难过委屈
烦躁生气
无所谓，很快释怀
焦虑 / 自卑不安
*
你能否接纳自己当下产生的负面情绪？
完全不能，会责怪自己
有点难接受，心里别扭
可以正常接纳，情绪很正常
完全接纳，允许自己不开心
*
遇到这种坏心情，你最常用的调节方式是？
【多选题】
找好朋友倾诉、聊天吐槽
打球、跑步等运动放空
独自发呆、安静独处
写日记、画画、看书抒发
看动画、吃零食转移注意力
向父母倾诉，寻求帮助
其他（请在下框补充）
场景二：精心准备许久的班级竞选，最终落选，看着别人上台领奖
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这件事发生后，你第一时间产生的主要情绪是？
难过委屈
烦躁生气
无所谓，很快释怀
焦虑 / 自卑不安
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你能否接纳自己当下产生的负面情绪？
完全不能，会责怪自己
有点难接受，心里别扭
可以正常接纳，情绪很正常
完全接纳，允许自己不开心
*
遇到这种坏心情，你最常用的调节方式是？
【多选题】
找好朋友倾诉、聊天吐槽
打球、跑步等运动放空
独自发呆、安静独处
写日记、画画、看书抒发
看动画、吃零食转移注意力
向父母倾诉，寻求帮助
其他（请在下框补充）
场景三：课间听见同学扎堆小声聊天，总怀疑他们在背后议论自己
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这件事发生后，你第一时间产生的主要情绪是？
难过委屈
烦躁生气
无所谓，很快释怀
焦虑 / 自卑不安
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你能否接纳自己当下产生的负面情绪？
完全不能，会责怪自己
有点难接受，心里别扭
可以正常接纳，情绪很正常
完全接纳，允许自己不开心
*
遇到这种坏心情，你最常用的调节方式是？
【多选题】
找好朋友倾诉、聊天吐槽
打球、跑步等运动放空
独自发呆、安静独处
写日记、画画、看书抒发
看动画、吃零食转移注意力
向父母倾诉，寻求帮助
其他（请在下框补充）
场景四：被老师当众误会、批评，没有机会解释
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这件事发生后，你第一时间产生的主要情绪是？
难过委屈
烦躁生气
无所谓，很快释怀
焦虑 / 自卑不安
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你能否接纳自己当下产生的负面情绪？
完全不能，会责怪自己
有点难接受，心里别扭
可以正常接纳，情绪很正常
完全接纳，允许自己不开心
*
遇到这种坏心情，你最常用的调节方式是？
【多选题】
找好朋友倾诉、聊天吐槽
打球、跑步等运动放空
独自发呆、安静独处
写日记、画画、看书抒发
看动画、吃零食转移注意力
向父母倾诉，寻求帮助
其他（请在下框补充）
场景五：平时最好的朋友突然和其他人结伴，刻意冷落自己
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这件事发生后，你第一时间产生的主要情绪是？
难过委屈
烦躁生气
无所谓，很快释怀
焦虑 / 自卑不安
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你能否接纳自己当下产生的负面情绪？
完全不能，会责怪自己
有点难接受，心里别扭
可以正常接纳，情绪很正常
完全接纳，允许自己不开心
*
遇到这种坏心情，你最常用的调节方式是？
【多选题】
找好朋友倾诉、聊天吐槽
打球、跑步等运动放空
独自发呆、安静独处
写日记、画画、看书抒发
看动画、吃零食转移注意力
向父母倾诉，寻求帮助
其他（请在下框补充）
场景六：主动想加入课间游戏，被其他同学直接拒绝
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这件事发生后，你第一时间产生的主要情绪是？
难过委屈
烦躁生气
无所谓，很快释怀
焦虑 / 自卑不安
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你能否接纳自己当下产生的负面情绪？
完全不能，会责怪自己
有点难接受，心里别扭
可以正常接纳，情绪很正常
完全接纳，允许自己不开心
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遇到这种坏心情，你最常用的调节方式是？
【多选题】
找好朋友倾诉、聊天吐槽
打球、跑步等运动放空
独自发呆、安静独处
写日记、画画、看书抒发
看动画、吃零食转移注意力
向父母倾诉，寻求帮助
其他（请在下框补充）
场景七：自己心爱的文具、手工制品被同学不小心弄坏 / 弄丢
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这件事发生后，你第一时间产生的主要情绪是？
难过委屈
烦躁生气
无所谓，很快释怀
焦虑 / 自卑不安
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你能否接纳自己当下产生的负面情绪？
完全不能，会责怪自己
有点难接受，心里别扭
可以正常接纳，情绪很正常
完全接纳，允许自己不开心
*
遇到这种坏心情，你最常用的调节方式是？
【多选题】
找好朋友倾诉、聊天吐槽
打球、跑步等运动放空
独自发呆、安静独处
写日记、画画、看书抒发
看动画、吃零食转移注意力
向父母倾诉，寻求帮助
其他（请在下框补充）
场景八：班级颁奖环节，身边同学都拿到奖品，只有自己没有
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这件事发生后，你第一时间产生的主要情绪是？
难过委屈
烦躁生气
无所谓，很快释怀
焦虑 / 自卑不安
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你能否接纳自己当下产生的负面情绪？
完全不能，会责怪自己
有点难接受，心里别扭
可以正常接纳，情绪很正常
完全接纳，允许自己不开心
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遇到这种坏心情，你最常用的调节方式是？
【多选题】
找好朋友倾诉、聊天吐槽
打球、跑步等运动放空
独自发呆、安静独处
写日记、画画、看书抒发
看动画、吃零食转移注意力
向父母倾诉，寻求帮助
其他（请在下框补充）
场景九：课堂上多次举手发言，老师全程都没有点到自己
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这件事发生后，你第一时间产生的主要情绪是？
难过委屈
烦躁生气
无所谓，很快释怀
焦虑 / 自卑不安
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你能否接纳自己当下产生的负面情绪？
完全不能，会责怪自己
有点难接受，心里别扭
可以正常接纳，情绪很正常
完全接纳，允许自己不开心
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遇到这种坏心情，你最常用的调节方式是？
【多选题】
找好朋友倾诉、聊天吐槽
打球、跑步等运动放空
独自发呆、安静独处
写日记、画画、看书抒发
看动画、吃零食转移注意力
向父母倾诉，寻求帮助
其他（请在下框补充）
场景十：爸爸妈妈许诺考好就给奖励，最后却反悔不兑现
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这件事发生后，你第一时间产生的主要情绪是？
难过委屈
烦躁生气
无所谓，很快释怀
焦虑 / 自卑不安
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你能否接纳自己当下产生的负面情绪？
完全不能，会责怪自己
有点难接受，心里别扭
可以正常接纳，情绪很正常
完全接纳，允许自己不开心
*
遇到这种坏心情，你最常用的调节方式是？
【多选题】
找好朋友倾诉、聊天吐槽
打球、跑步等运动放空
独自发呆、安静独处
写日记、画画、看书抒发
看动画、吃零食转移注意力
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