心理学2501班学生运动情况调查问卷

亲爱的同学：

为了解班级同学日常运动情况，营造良好的班级运动氛围，助力大家身心健康发展，现开展本次匿名调查。问卷答案无对错之分，请根据自身实际情况如实填写，感谢你的配合！
*
1.
你的性别
男
女
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2.
你的作息状况
规律作息，早睡早起
偶尔熬夜，作息基本规律
经常熬夜，作息不规律
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3.
平均每周主动运动次数
0次
1-2次
3-4次
5次以上
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4.
你每次的运动时长
30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
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5.
你偏好的运动类型【多选题】
跑步、快走等有氧运动
篮球、羽毛球、乒乓球等球类运动
瑜伽、健身操等舒缓运动
跳绳、开合跳等居家运动
游泳、骑行
力量训练
不参与任何运动
*
6.
你常运动的场景【多选题】
校内操场、球场等
宿舍内
校外健身房/运动馆
户外公园或街道
无固定场景
*
7.
你运动的参与形式
独自运动
和朋友结伴
参加社团/校队
很少运动，无固定形式
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8.
你认为运动对学习生活的影响
帮助很大，缓解压力
有一定帮助，效果不明显
没影响
占用时间，弊大于利
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9.

你是否愿意参加班级集体活动

非常愿意
愿意，有空就参加
无所谓
不愿意
*
10.

你偏好的班级运动形式

【多选题】
趣味运动（跳绳、接力赛）
竞技比赛（球类赛）
日常打卡（晨跑 / 夜跑）
健身教学（瑜伽、健身操）
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11.

你不常运动的原因

【多选题】
学业繁忙，没时间
缺乏运动兴趣
没有伙伴，没动力
场地 / 器材不足
身体原因，不宜剧烈运动
天气、作息等影响
坚持规律运动，无阻碍
*
12.

你希望班级提供的运动支持

【多选题】
组织集体运动
协助预约场地、提供器材
科普科学健身知识
设立运动打卡奖励
无需额外支持
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13.

你对班级运动开展、提升运动氛围有其他建议：

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