本调查希望了解过去一周(包括上学日和周末)你的身体活动情况。
你在很多时候都可以进行身体活动,包括空闲时、运动时、玩耍时、去某些地方(如学校、公园、商店和朋友或亲戚家)时、在学校时、做家务时和工作时。本问卷将会对每种情境下发生的身体活动进行逐一说明,以引导您回答相对应的问题。
我们将会问你的不同强度身体活动的情况。当我们提到“中等或高强度”时,指的是会让你心跳加快并且呼吸急促、上气不接下气的活动。问卷展示的示例可能包括足球、游泳、跑步、跳绳、滑冰、越野滑雪、举重训练或骑自行车。
当我们提到“低强度”时,指的是没有让你呼吸急促、上气不接下气的活动。问卷展示的示例可能包括慢走、养宠物或家畜、玩沙子和做家务等。
当我们提到“久坐”时,指的是在清醒状态下,以坐姿或躺姿进行的低能量消耗行为,比如坐着/躺着看电视、玩手机、看书、写作业等(不包括睡觉)。
所有问题的答案没有对错之分,请选择最符合你的答案。
久坐行为是指在清醒状态下,以坐姿或躺姿进行的低能量消耗行为,比如坐着/躺着看电视、玩手机、看书、写作业等(不包括睡觉)。每个时间段只计入一个行为,若同时进行多个行为,只计入主要行为。例如,看书(10分钟)同时听音乐,这10分钟应计为看书。
请告诉我们你在学校进行的活动情况,请根据过去7天的情况回答。
1)上学路上活动:你有几天步行或骑自行车上学?(如果记不清,请尝试估算)
请告诉我们你在校外进行的活动,请根据过去7天的情况回答。
1)上学前活动:你有几天在上学前(早上6点至8点)进行了至少10分钟的身体活动?(包括在家进行的活动,但不包括步行或骑自行车上学)
2)放学后活动:你有几天在放学后(下午3点至6点之间)进行了至少10分钟的身体活动?(可以包括与朋友/家人一起玩耍、团队训练或涉及体育活动的课程,但不包括步行或骑自行车回家)
3)上学日晚间活动:你有几个上学日的晚上(下午6点至晚上10点)进行了至少10分钟的身体活动?(可以包括与朋友/家人一起玩耍、团队训练或涉及体育活动的课程,但不包括步行或骑自行车回家)
我们将会问你的不同强度身体活动的情况。当我们提到“中等或高强度”时,指的是会让你心跳加快并且呼吸急促、上气不接下气的活动。问卷展示的示例可能包括足球、游泳、跑步、跳绳、滑冰、越野滑雪、举重训练或骑自行车。当我们提到“低强度”时,指的是没有让你呼吸急促、上气不接下气的活动。问卷展示的示例可能包括慢走、养宠物或家畜、玩沙子和做家务等。
本部分是关于你在上学期间身体活动的一些问题,如在上体育课、课间休息和午餐时。
以下哪张图片符合你在体育课上大部分时间的情况?
通常在上学日,在学校时你有多长休息时间?(包括课间休息和午休时间,请将所有休息时间加在一起,如:每天两次15分钟的课间休息/午休时间和30分钟的午餐时间一共是60分钟)
以下哪张图片符合你在学校大部分休息时间里进行的活动?
本部分是关于你做的家务活的一些问题,包括各种家务、打扫庭院、打理植物及其他与家务有关的需要身体活动的任务。
在过去一周里,你有参与做家务活吗?
在过去一周里,你有几天在做家务活?
在过去一周你做家务活的日子里,每天做家务活多长时间?
以下哪一项符合你在做家务活时的大部分时间在做的事情?
本部分是关于你在家之外所做的工作(非家务)或志愿服务的一些问题。工作是指为自己或家人赚钱的活动,志愿服务是指无偿帮助他人或组织(没有收入)的活动。请将工作和志愿服务的情况合并起来回答。
在过去一周里,你是否参加过志愿服务或工作?
在过去一周里,你做志愿服务和/或工作有多长时间?
以下哪一项符合你在做志愿服务和/或工作时大部分时间在做的事情?
本部分是关于你去不同地方的交通方式的一些问题。
在过去一周里,你是如何去学校的?(请选择你使用的主要交通方式)
在过去一周里,你有多少天采用上述方式去学校?
通常情况下,你采用上述方式到学校需要多长时间?
在过去一周里,你是如何去工作地点的?(请选择你使用的主要交通方式)
在过去一周里,你有多少天采用上述方式去工作地点?
通常情况下,你采用上述方式去工作需要多长时间?
在过去一周里,你是否采用积极交通方式(如步行或骑自行车)去学校或工作以外的地方(如朋友家、公园、商店)?请选择所有适用于你的答案。
在过去一周里,你有多少天步行去除了学校或工作以外的地方?
本部分是关于课外有组织的身体活动和体育运动的一些问题,包括你课外参加的有组织的活动(如学校的运动队或体育社团、以及课外活动),还包括任何校外的体育俱乐部、培训班课程的活动,如羽毛球、游泳、舞蹈和跆拳道等。
在过去一周里,你是否参加过有组织的活动?
在过去一周里,你有几天参与上述这些活动?
在过去一周里,你做上述这些活动通常每天花多长时间?
本部分是关于你校外玩耍或空闲时间进行的所有身体活动的一些问题。这部分时间由你自由支配。不包括有组织的活动或学校休息时间的活动。
在过去一周里,你每天仅仅是为了玩耍而进行的活动平均有多长时间?如,在泳池里玩耍、荡秋千、玩沙子、玩飞盘等,不包括比赛或训练时的活动。
在过去一周里,你有几天或做一些能让他们变得更强壮的活动?
在过去一周里,你每天在户外的时间有多长?
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