身体活动和久坐行为调查问卷(学生)+YAP

本调查希望了解过去一周(包括上学日和周末)你的身体活动情况。

你在很多时候都可以进行身体活动,包括空闲时、运动时、玩耍时、去某些地方(如学校、公园、商店和朋友或亲戚家)时、在学校时、做家务时和工作时。本问卷将会对每种情境下发生的身体活动进行逐一说明,以引导您回答相对应的问题。

我们将会问你的不同强度身体活动的情况。当我们提到“中等或高强度”时,指的是会让你心跳加快并且呼吸急促、上气不接下气的活动。问卷展示的示例可能包括足球、游泳、跑步、跳绳、滑冰、越野滑雪、举重训练或骑自行车。

当我们提到“低强度”时,指的是没有让你呼吸急促、上气不接下气的活动。问卷展示的示例可能包括慢走、养宠物或家畜、玩沙子和做家务等。

当我们提到“久坐”时,指的是在清醒状态下,以坐姿或躺姿进行的低能量消耗行为,比如坐着/躺着看电视、玩手机、看书、写作业等(不包括睡觉)。

所有问题的答案没有对错之分,请选择最符合你的答案。

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