大学生心理健康调查问卷

每题采用5级评分：1=完全不符合 2=不太符合 3=一般 4=比较符合 5=完全符合
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1.
1. 面对刷短视频、打游戏等娱乐诱惑时，我能主动设定时长并按时停止
很不符合
很符合
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2.
2. 饮食消费上，我不会因冲动暴饮暴食、盲目跟风购买高价零食饮品
很不符合
很符合
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3.
3. 生活费、零花钱我会做好规划，很少出现月初挥霍、月底拮据的情况
很不符合
很符合
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4.
4. 学习时即便想偷懒摆烂，我也能克制懈怠情绪，按时完成作业与复习任务
很不符合
很符合
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5.
5. 和同学产生矛盾争执时，我可以克制怒火，不脱口说出伤人、过激的话语
很不符合
很符合
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6.
6. 熬夜刷手机、通宵娱乐的情况，我能自觉约束，优先保证规律作息睡眠
很不符合
很符合
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7.
7. 看到别人攀比穿搭、数码、社交排场时，我不会跟风消费、盲目攀比
很不符合
很符合
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8.
8. 明明知道沉迷消遣会耽误学业，我依然很难管住自己（反向计分题：计分需5-得分）
很不符合
很符合
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9.
9. 制定好的健身、读书、提升计划，我能克制惰性长期坚持执行
很不符合
很符合
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10.
10. 面对无意义八卦、无效社交邀约，我懂得克制凑热闹心态，专注自身目标
很不符合
很符合
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