小学生早餐情况调查问卷（家长版）

您的孩子目前就读于小学吗？

是

否

您的孩子每周有几天会吃早餐？

每天

5-6天

3-4天

1-2天及以下

您家孩子早餐的主要来源是？

您准备早餐通常需要多久？

15分钟以内

15-30分钟

30分钟以上

在为您家孩子准备早餐时，您最符合以下哪种情况？

注重搭配，不怕费事：我会提前规划，尽可能保证早餐有主食、优质蛋白（蛋/奶/肉）和果蔬，愿意为此花费一定时间。

讲究策略，追求高效：我会利用周末备餐、预约厨具等方式；或选择健康的半成品（如全麦面包、牛奶、即食燕麦）进行快手搭配，在保证营养的同时节省时间。

怎么省事怎么来：早餐以购买现成的、开袋即食的食品为主，更多考虑的是节约时间和精力，对食物本身的营养关注较少。

孩子爱吃是首要：准备早餐时，孩子的口味喜好是第一位的，经常会准备他们爱吃的特定食物（如煎炸食品、甜点等）。

在时间相对宽裕的周末或假日，您家孩子的早餐通常会怎样？

比平时更丰富，会特意准备多种食物

和平时差不多，没有太大变化

比平时更简单，可能起得晚就和午餐合并

您认为一份营养充足的早餐应包含哪些食物类别？【多选题】

谷物类（主食） - 如面包、馒头、燕麦、面条等，主要提供碳水化合物，是上午能量的基础。

优质蛋白类 - 如鸡蛋、牛奶、酸奶、豆浆、肉类等，提供身体生长和修复所需的蛋白质。

新鲜蔬菜或水果 - 提供维生素、矿物质和膳食纤维。

坚果或种子 - 提供健康脂肪和部分微量元素。

其他

不清楚/没了解过

10.

在您看来，以下哪一项对保障孩子上午的学习状态最为重要？

吃一顿营养充足的早餐

提前到校进入学习状态

保证尽可能多的睡眠时间

以上同等重要，尽量兼顾

11.

您认为影响孩子吃好早餐的主要挑战是？【多选题】

12.

您认为吃早餐对孩子学习和健康的影响大吗？

非常重要，直接影响注意力和发育

比较重要

影响不大

几乎没影响

13.

总体来说，您对自己为孩子提供的早餐满意吗？

非常满意

比较满意

一般，但没办法改进

不太满意，希望改善但不知如何做

15.

您孩子的性别是？

男

女